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1准备食材2把紫薯切成片蒸熟弄成泥备用3把蛋黄和蛋清分离出来4蛋黄打散加入奶粉，面粉，海苔黑芝麻粉搅拌均匀5锅里放油，把蛋液放进锅里煎两面金黄即可6把烙饼铺平放入紫薯泥，慢慢卷起来，切成块就可以啦7好了
鱼儿xiao
每年这个季节最爱吃橙子，喜欢它的鲜嫩多汁，喜欢它的独特香气，运气好能买到好吃的橙子，运气不好买的没有水分又不甜，买橙子也是个技术活，前几天申请到了一箱麻阳国橙试吃，口感还真不错，橙肉紧实，饱满多汁，重要的是很甜，吃了一个想吃第二个，真怕我忍不住一口气吃完这一箱，可是东西再好也得适可而止，都这么吃了也实在太没意思了，好歹吃出点乐趣来，新的一年保准就能心想事橙。一个冬天都没有下雪，孩子每天盼啊盼啊，期望着堆雪人打雪仗，想想我小时候也是这种期盼的心情，可是现在长大后我倒不是多么喜欢下雪天了，因为出行太不方便。做
天使落凡尘
咖喱和土豆是很好的搭配，又加入了猪肉末和胡萝卜、圆葱，使这道菜营养更均衡。做给小朋友吃这种安记暖萌甜咖喱真的很合适，我还将土豆泥做成了小熊的形状，萌萌的小熊让小朋友爱上吃饭，味道更是鲜香甜美好吃的很。
眉儿美食
1把洗净的鸡翅两年都划两刀。放盐，十三香，孜然粉，蚝油，酱油。2一片姜切丝，蒜切片。搅拌均匀，放入冰箱冷藏一宿。3热锅放少量油，放入腌好的鸡翅，连同调料一同放入。鸡翅煎至两面微黄。大概一面三分钟。4然后放入一小碗水。小火炖十分钟，把水烧干。中途翻面。5成品。小窍门鸡翅在腌制的时候各种调料都放了，所以在烧制的时候无需再加调料了。如果着急做可以放入调料收用手多抓一会，也可以加快腌制的速度。
zhang墩儿
酥脆的外皮，软糯的内心，色泽金黄，外脆里糯，香蕉风味浓郁，雪花糠的加入，让你咔嚓咔嚓，好吃挡不住哦！
追逐阳光
曾经做过的一些饭团们，给需要的小朋友家长参考。前面几个都是没有拍过程图的，有什么问题可以给我留言，我看见会一一解答的。后面几个都有发过菜谱，可以找菜谱看详细情况。
眉儿美食
1鸡胸肉切成条2加入奥尔良烤肉料3加入5克水4搅拌均匀，腌制30分钟5炸粉倒入水和成面糊6倒入腌好的鸡柳，使每条鸡柳都沾上面糊7将挂好糊的鸡柳在干炸粉里沾满炸粉8沾好就是这样9做好全部10锅中倒入适量植物油11油温七成热时放入鸡柳炸制（鸡柳需要一条一条的放入油锅，如果一起放会粘在一起）12炸大约二分钟左右，鸡柳定型，捞出沥干油13油在重新烧开放入鸡柳复炸半分钟左右14捞出沥干油，装盘即可。香酥可口，可以沾番茄酱，也可以撒上椒盐，味道更佳。
黄世仁61
1香蕉去皮。2捯碎成泥。3加入鸡蛋搅拌均匀。4把米饭倒入碗中，搅拌均匀。5米饭搅拌均匀6加入面粉调和粘度。7搅拌好的样子。8放到锅里团成小团煎。9配鸡蛋芙蓉汤，不错的早餐哦。
柳絮1982
初在网络上看到菠菜小奶????，被它萌到了。????手头刚好有各色面团，就顺手做了。萌萌哒????
一溪月
萌萌的大眼绿跳蛙????
一溪月
