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女人一个星期喝两次桃胶雪燕皂角米雪耳汤挺好的，补充胶原蛋白。
melly20161007
老南瓜加小米，就这么简单，美味又营养。
敏zhu
鸡蛋羹里添加了酱油，味道鲜香。
晨曦Emily
1准备食材。2松茸切片。3鸡蛋用打蛋器打散，加入食盐。4加入温水50mI搅匀过筛二遍，滤出气泡。5过滤好的蛋液无气泡，这是蒸出顺滑细腻口感的关键。6滤好蛋液盖上保鲜膜，用牙签扎上眼。7放入蒸箱蒸10分钟。如果用带笼屉的炒勺蒸，时间可缩短，这个过程是让蛋液略凝固就行。8十分钟后加入松茸片，再蒸三分钟。9出锅时淋入适量生抽和香油，撒上葱花即可。10完美早餐！小窍门蒸蛋要用温水，不高于40度，用手指试着不烫为宜。蛋液要反复过滤至无气泡，这样蒸出来的才会没有蜂窝。蒸蛋时盖上保鲜膜并扎眼排气，在蒸的时候不会有水气落
烟火厨房
鸡蛋羹Egg soup是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。
Lipengz
非常简单的杂粮羹，一家人就爱这一口，好喝又顶饱，都是粗纤维，易消化，润肠排毒，肠胃也舒坦。
大海微澜
1鲜银耳泡发洗净，大红枣洗净。2红枣去核，切开。3银耳切碎。4冰糖适量。5将银耳红枣放在养生壶中，放入适量清水。6启动甜品键，开始工作。7红枣的营养已经释放出来，银耳已经出胶。8时间到，自动停止工作，放入适量冰糖。9盛入碗中。10美美哒！11好香浓的一壶呢。12赶紧做起来吧！13成品图！
筠旸JY
一次朋友结婚的时候，在酒店吃过一次，味道不错，大部分人肯定都没吃过这种。
娅宁的粑粑
养生汤，滋补饮品，美容养颜。
伊悠悠
1葛根粉。2用温水调成糊状。3倒入刚刚烧开的水，一边倒入一边搅拌。4加入坚果即可，喜欢甜的可以加糖。
甜甜mimi
