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天热了，美美的喝一碗这样的羹，甜甜的，滑滑的，感觉真好。 女儿常常指着书上的某一种食物跟妈妈说要吃这样的要吃那样的，也好，常常给妈妈成长的方向！前几天看到一款皂角米木瓜银耳羹，跟妈妈说要吃珍珠木瓜银耳汤呢。没有皂角米，就用这个吧。 最近吃饭人多，做菜感觉也比较好，不象前一段时间，米妈和妞儿两个人，做都没有办法做，随便一弄就多了。 简单经典的美味，经典的汤羹。
辽南蟹
炎炎夏日，来一碗凉凉的甜羹，真是件很幸福的事呢O∩_∩O~
雅歌宝贝爱美食
这道甜羹具有多种功效，红枣补血、百合清火润肺、山药补脾益胃、银耳美容养颜，特别适合女性朋友，大家可以经常喝点
老马溜达
有钱都吃燕窝，没钱的咱就吃银耳，呵呵，其实人家说好多燕窝都是假的，如果买到假的燕窝那还不如吃银耳有营养了，小时候参加婚宴最后都会上一道甜甜的银耳汤，那时候喝的汤银耳汤都是脆脆的，后来自己也做过，那时候做出来的汤很稀，没有一点粘稠感，那时候以为银耳汤就是小时候喝的那样子，后来看美容节目才知道原来好的银耳汤是粘稠的，这样才可以充分的将胶质溶解到汤里。 莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。 银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、
仙姑的美食诱惑
燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6~7厘米，深3~4厘米。主要产于我国南海诸岛及东南亚各国。燕窝因采集时间不同可分为三种：1、白燕：古代曾列为贡品，故又称宫燕；2、毛燕；3、血燕。燕窝的营养较高，含50%蛋白质，30%糖类和一些矿物质。是中国传统名贵食品之一。燕窝是八珍之一，具有养颜美容提高机体免疫力的功效，作为女人，应该
kelly陈
我家人多！！！所以用了三朵！！！一般一个人半朵就很多了！！！这是血泪之言啊！！！煮多了冰箱塞不下的！！！
384039648
1材料：丝瓜、豆腐、肉丝、水淀粉2将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3将丝瓜去皮清洗一下。4放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。6加适量的生抽。7翻炒翻炒。8随后，合入切好的丝瓜翻炒一下。9接着，合入豆腐，加入一些清水煮开。10然后，加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味翻匀。13最后，加入水淀粉。14勾芡翻匀，即成。
花鱼儿
1文蛤放盐水中2小时，等它吐砂子。再洗净，放入开水中等它开口后取出淋清水洗一下备用，如果久煮不开口的可能坏死了，别要了哦2鸡蛋打散在碗里加适量盐搅匀，放入准备好的文蛤，上锅蒸10分钟3红椒切成小粒，蛋蒸好后取出碗放上红椒粒，葱花点缀，再淋点酱油4完成了，我用的文蛤量有点多，应该把一部份文蛤去外壳只留少量保留壳也行，更是协调好看5蒸了两碗，看这个小碗全是文蛤，都没有什么蛋了，嘻嘻。看来是要不断的总结才能做的更好啊
天蓝蓝草青青
有天买了玉米回来问傻猪想怎样吃，谁知道猪说了句要吃玉米羹，小时候只有喝喜酒才能吃到的菜，好想吃。。。于是乎就给他弄了。。。
pingyuan
银耳莲子羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。
爱烹饪的女主播
