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自己制作果汁，健康营养。
政妈妈
酸梅汤，为老北京传统的消暑饮料，是用乌梅熬制而成，有生津开胃、消暑解渴、除烦安神、收敛肺气等功效，可用于虚热消渴、肺虚久咳、久痢久泻、蛔厥呕吐腹痛、胆道蛔虫症。常饮可保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
点点～美食
杨梅具有很高的药用和食用价值,在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。杨梅原产中国浙江余姚境内发掘的新石器时代的河姆渡遗址发现杨梅属花粉,说明在7000多年以前该地区就有杨梅生长。该属有50多个种,中国已知的有杨梅、毛杨梅、青杨梅和矮杨梅,经济栽培主要是杨梅。夏季杨梅当令,是不少喜欢的水果。杨梅吃起来酸甜可口,是不错的消食水果,而且杨梅中含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。
点点～美食
炎炎夏日里来一杯冷饮是最享受的了。自己在家里制作简单又方便。FLUFF棉花糖是半液态的，通过水果搅拌器，棉花糖会使得果汁口感细腻顺滑。成为夏日里一杯美味又清爽的冷饮。制作特别简单新手立马分秒搞定。
暮色影子
生姜自古就有延年益寿的功效，一年四季皆可食用。在寒冷的冬季它可以为你驱寒。在炎热的夏季它可以散寒祛暑、开胃止泻，让人的身体更和谐平衡。从现代医学看，生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，加快血液循环，祛除体内的寒气、温脾胃；同时排汗量增大，体内的余热随着汗液被带走，起到一定的防暑作用。夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎，生姜的抗菌作用还能防治肠胃炎。在感冒和咳嗽初期，喝一杯马上会感觉身体有所好转……
清水优香
1先用多张餐巾纸把仙人掌果浑身擦一遍（目的是把它的刺都擦掉），再用清水冲洗干净。2洗好的果子，用刀子从中间切开。3用小勺把果肉挖出来。4搅拌机里加入纯净水，放入挖出的果肉，搅打成汁。它的种子很坚硬，一般不会打碎，直接过滤出来就可以了。小窍门在果汁里加入蜂蜜或者白糖，喜欢冰一点的可冷藏后再饮用。
夏韵寒
1小西瓜洗净外皮，有柄的一端切小口，放小碗上固定，将西瓜瓤挖出，打汁。2可分两次榨汁。西瓜汁倒入挖空的西瓜壳中，有西瓜子须过滤一下。3百香果剪口，挖出果肉。4将百香果果肉加入西瓜汁中，再加入适量冰块。5也可依个人口味加入适量酒，就成了冰爽西瓜鸡尾酒了！小窍门西瓜汁不要倒得太满，避免溢出。
Lily的私厨
夏日炎炎，喝口冰冻酸甜的百香果汁真是很享受
多啦a梦小吃货
炎热的夏天，没有比一杯清凉解渴的酸梅汤更让人释怀了。菜菜屋的酸梅汤最近备受好评，喜得小伙伴们的厚爱。说起酸梅汤，就会想到小时候除了冰棒和汽水，就是它最受欢迎了，1元钱一杯。放学的时候手拿一杯酸梅汤就是对夏季酷暑最好的慰藉了。酸梅汤酸酸甜甜，开胃解暑得益于里面几种食材：陈皮、甘草、乌梅、山楂等。随着大家对酸梅汤口感和功效的追求，不同版本的酸梅汤应运而生。但是基本食材不变，在标准版本的基础上添加了不同食材，比如：乌枣、桂花、荷叶、洛神花，丰富酸梅汤的口感。今天菜菜屋给小伙伴们分享的不是酸梅汤，而是酸梅汤里面主
食趣菜菜屋的屋
夏日炎炎，来一杯自制的百香果青柠特饮真是超级 幸福的事情，外面卖的瓶装饮料都补放心，所以，自制吧，最好最健康的饮品之一。
芝芝姐
