早餐粥――绿豆百合小米粥
政妈妈
小时候,常常吃小米饭,觉得小米似乎是世界上最难吃的食物, 涩涩的连一点黏性都没有,成天梦想着如果可以天天吃大米饭,那这一生便无悔了。 多年后,实现了天天吃大米饭的愿望,便发现,其实只吃一种米饭略显单调。 一次,在饭店邂逅了炒小米饭,我便喜欢上了这种味道。 做法,其实非常简单,粗糙的小米饭,加点食材放到锅中炒一下,端出来,似乎换了一种味道,让人迷恋。
闲庭落
芹菜含有大量的膳食纤维,有利于减肥,排毒,百合润肺,清热解毒,腰果含有大量的营养素,三者巧妙的结合,最适合这个季节,喜欢的看看:
小草根家庭美食
1准备好原料, 杏鲍菇切成片, 番茄切成滚刀块; 钟即可;2 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐, 搅拌散开; 3 烧热锅,加入适量的油, 倒入打的鸡蛋; 4 鸡蛋煎至定型后铲成小块, 盛出来备用; 5 锅中再加入适量的油, 下入番茄块翻炒; 6 直至番茄块的汤汁微微渗出, 加入切好的杏鲍菇块翻炒; 7 翻炒几下后加入少许水; 8 再加入盐调味; 9 倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀后一起煮上一分钟即可;10盛入碗中,表面上撒些小葱末。小窍门1. 鸡蛋加入盐调味后打散,倒入油锅中炒,定型后就可以铲成小块
斯佳丽WH
奶香味十足,制作简单。
虫妈小米
只要2分钟就可以吃上早点,睡过头人士必会~
虫妈小米
早餐来一款这个香蕉小饼,香甜美味,深受家里小朋友的喜爱。做这款小饼没有那么严格的要求,各种食材调成稀糊,电饼铛轻松搞定!以下的小饼是11个的量
宝妈小厨.
南瓜派馅儿的做法有点像蛋挞液的做法。加了淡奶油的奶香味要浓的多。只要会做派皮,里面的馅料可以发挥无限想象,创造出自己的口味。
虫妈小米
一到南瓜季就是整个的南瓜买了抱回家,因为可以做很多和南瓜有关的美食,而且南瓜有较高的食用价值和食疗作用。
虫妈小米
又到了菠菜大量上市的季节,菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质。适当多吃些对身体非常好,再加上营养丰富,味道香脆的腰果,拌好的菜口感丰富,诱人食欲。是我家春季餐桌最受欢迎的一道凉拌菜
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