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今天我家宝宝开始了第一顿的辅食了，早上9-10点喂胡萝卜汁，一般配方奶喂养的宝宝可以考虑从4个月开始添加辅食，而母乳喂养的宝宝从6个月开始添加。在给4-6个月的宝宝添加蔬菜辅食时，一开始以单一菜汤为主，煮汤时不要添加任何调味料。很多蔬菜都适合做蔬菜汁，例如胡萝卜、菠菜、花椰菜、小白菜、苋菜等，地瓜叶，高丽菜，妈妈可以根据季节来挑选应季的蔬菜。香甜的胡萝卜含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为母乳喂养的妈咪提供丰富营养，可谓老少咸宜
心清似水淡若云
随着天气越来越热，我想大家的冰箱里一定冰着各色各样的饮料吧，虽然和冰的东西解渴，但是从养身的角度来讲并不是什么好事儿哦特别是最近三伏天，很多人都会选择躲在空调房里吹空调，喝冷饮...冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。要知道茶是解暑的最佳饮品。一杯热茶喝下去虽会出一些汗，但随之而来的是一阵阵的清凉。凡事不能只看眼前,眼光放远些。养生必须从当下做起。今天跟大家分享的这款茶无论口感还是对身体都有着大大的好处呢
美姐姐的小资生活
夏天，人们爱呆在空调间，由于室内、外温差大，一进一出容易感冒，令人有畏冷不适、疲乏无力等症状，所以使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气......另外还要在饮食方面着手，多吃一些能温通经脉的食物，就比如这款饮品“菊花姜蜜茶”，取材简单，对身体又极为有益，个中药理相信人人都懂......“菊花姜蜜茶”既可暖暖的喝，也可以冷冷的饮
火镀红叶
1酸奶一袋用30--40度的温水烫一下。2鱼胶片5克用凉水泡软3鱼胶片隔水加热。4酸奶微温后倒入大杯中，将加热好的鱼胶片液体倒入酸奶杯中快速搅拌均匀。5酸奶微温后倒入大杯中，将加热好的鱼胶片液体倒入酸奶杯中快速搅拌均匀，分装到小杯中。6酸奶微温后倒入大杯中，将加热好的鱼胶片液体倒入酸奶杯中快速搅拌均匀，分装到小杯中，冰箱冷藏过夜。7奥利奥饼干适量，去掉夹心后压碎。8冷藏好的酸奶冻，铺上饼干碎，加绿植装饰就可以啦。
煮妇小食光
大夏天的吃这个真的爽歪歪，好好吃哦。以前我妈做给我吃的时候我不吃。觉得那味道好怪，今天无意想起来。看到冰箱还有西红柿。马上做了实验。真的又酸又甜。因为自己现在特别的喜欢西红柿的味道，每天都要买西红柿来过瘾。爱不释手的味道。
小玉厨房
今天拍的单反感觉还挺满意的，用的自动挡，就是手拿捏不稳。拍的时候不管怎么个动作都会有点颤的感觉。拍个菜搞的我馒头大汗，热的不行。。不得不说夏天拍菜是个苦命的活。
小玉厨房
茭白是我最喜欢的蔬菜之一，怎么炒都好吃~~
juju菊娜
菊花具有散风热、提神醒脑、消咳止痛、抗衰老作用，莲子具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能，在现时争秋夺暑的季节中，常吃莲子菊花炖冰糖这类甜品对人体养生大有帮助！
火镀红叶
1 准备好原材料； 2锅中放入少量的油， 下入冰糖小火翻炒；3 翻炒到冰糖完全融化，成细小棕黄色气泡； 4 下入排骨翻炒直至其上色； 5 再下入姜片、桂皮、八角、桂皮和草果等大料一起翻炒几下； 6 再加入适量的料酒和水， 大火煮开， 加盖焖煮十五分钟； 7 下入菱角， 翻炒均匀，再加盖煮上五分钟； 8 加入盐、胡椒粉等调味料翻炒均匀，大火收汁；9盛入碗中。小窍门1. 首先用冰糖加入少量的油炒糖色， 炒时注意先小火翻炒， 直至糖完全融化， 变色棕黄色的细小泡沫，这时可以下入排骨，炒过了会有糊味；2.
斯佳丽WH
鸭肉是所有肉类中最适合夏季食用的，肉性温凉，具有补阴虚的作用。从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少等病症。能买到老鸭的话，最好用老鸭哦，更滋补。家里面有口大肚小的砂锅的话，最好用选那种，水一次性加够，味道会更好。这次用这种直筒的砂锅完全是为了拍照
陶煲王
