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1准备材料。2鹌鹑蛋煮熟，去壳，沙拉生菜洗净（可以用饮用水清洗）铺碟。3小番茄对半切开，剔除中间的籽，盖在鹌鹑蛋上。4加点沙拉酱装饰即可。
黑猫警长kitchen
小朋友们应当都有看过读过绘本《很饿很饿的毛毛虫》，小毛毛虫就那么，一天一口一口的增加，吃的东西越来越多，越来越大口，吃着吃着就长大了，结了茧子，破出变成了美丽的小蝴蝶。哈哈，今天这款毛毛虫却是很意外哈本就是消来头天晚上包饺子富余的面团的，没想到自己分面团的时候没分均匀，成品大小不一，然后围起来，小朋友放上两颗桂圆就成了小毛毛虫了。想着小虫子的故事，于是大口大口的的完成了他的早餐小朋友们要像小毛毛虫一样，不挑食，大口吃，才会长得快，长得高哈。
Rare食记
我们做披萨一直都是用自己自制的披萨酱或购买的番茄酱，吃来吃去都是那个酸溜酸溜的味道，是不是想换换口味啦！来吧！今天我们就来一份中国式的披萨，味道绝对可以堪称一绝！
迪晨风
啊啊，还是豆沙面包，换了个卷的方式。。。材料：面团：高筋面粉250g，细砂糖48g，蛋液45g，牛奶120g，盐3g，酵母3g，黄油25g馅料：豆沙馅300g表面装饰：蛋液适量，香酥粒适量
quenny
简单易行
hixanny
工作之余 冲杯咖啡，配上几片燕麦低糖面包，最好的幸福……
尉迟潍枫
简单快速，加点沙拉或意大利面，一餐就可以这样解决了
爱生活的馋猫
青瓜清热利尿排毒，雪梨清热生津化痰，两者一起食用具有很好的清热功效
飞舞的夏花
牛油果含有丰富的维生素和膳食纤维，美容养颜效果很好，对于女性朋友来说，坚持每天半个牛油果是极好的！
爱吃鱼de小肥肥
随心所欲，菜谱就是要自己喜欢的。
暖色家宴
