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入夏天气转热，来点凉拌黄瓜真的很爽。黄瓜维C丰富，具有清热解毒，美容养颜功效，爱美女士之首选。
随缘_ImO5
天气太热不知道吃什么……对了吃凉粉。
晗汐姐
1芹菜叶清洗干净。2下锅焯水。3芹菜叶攥干水分放入碗中。4加姜末，蒜末。5加鸡精，生抽。6加香油，辣椒油。7搅拌均匀完成。
最初的最美❤
芹菜拌黑木耳，很健康的一道凉拌菜。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒，因此，有着血管清道夫的美誉。芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。芹菜与黑木耳都富含膳食纤维，经常食用可以润肠通便，及时排出体内毒素，有益于养生保健。
尔东叶
1准备五花肉和煮肉大料。2肉冷水下锅，放入大料桂皮等，加料酒煮肉。3煮肉的时候准备浇汁，大蒜切末。4青红椒切粒。5放入碗里，调入生抽，醋，花椒油，盐等调料，拌成浇汁。6五花肉煮好后擦去表面水份，我在冰箱冷藏了二小时，这样比较好切。7黄瓜片薄片。8均匀码在盘子里。9然后把切好的肉片依次码上去。10浇上调料汁即可。11成品。小窍门肉煮好后放冰箱冷藏，这样就可以切的更薄些。
食与艺术→_→团子妈
清爽可口，不油腻
雨做的云～
适合夏天吃的小菜。
最初的最美❤
1黄瓜切丝。2准备花生碎。3加盐，味精，白糖。4加香油，陈醋，生抽。5加辣椒油。6放花生碎拌匀。7装盘完成。
最初的最美❤
1将杏鲍菇撕成条状。2将青椒切成条状。3热锅倒油，放入蒜片爆香。4待蒜片泛黄，放入杏鲍菇条，爆炒。5杏鲍菇炒出水，放入青椒条。6放入一勺盐。煸炒一会。7盖上锅盖闷2分钟，就可出锅啦。8成品图。9成品图。10成品图。
说谎的橡皮擦
1黄瓜去皮洗净。2小萝卜洗净。3黄瓜拍碎放入盆中。4小萝卜拍碎。5放入盆中。6加木耳。7加蒜末，盐，白醋，白糖。8加辣椒油拌匀。9装盘完成。
最初的最美❤
