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1芹菜洗净切小段。2胡萝卜切丝。3锅中水烧开，加入少许盐、几滴植物油，放入芹菜、胡萝卜丝分别焯烫一下。4沥干晾凉备用。5加入盐、生抽、醋、鸡精、糖、香油拌匀，最后加入熟核桃仁碎即可。6成品7成品
天国的女儿
1新鲜的鸡脆骨在开水中焯水后捞出放入冷水中过凉沥干水份备用2准备好配料黄瓜和圆葱还有处理好的鸡脆骨3圆葱和黄瓜切成小块状4切好的圆葱、黄瓜、鸡脆骨放入容器中5香菜洗净切成小段6放入调味料自制辣椒油、糖、盐、味精、麻油、涝汁7将所有调料拌匀入味即可8拌好的爽口鸡脆骨盛入盘中9鸡脆骨的口感堪称完美脆脆滴回味无穷10搭配小酒就更加怡情噢11这道美味适合于朋友小聚时必备的美味12好吃才是硬道理要和大家分享哦小窍门鸡脆骨可以补钙，增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白，这是一种很好的营养物质，科学家研究发现，胶原蛋白具
祯祯宝贝
1干豆腐切成8公分长，2毫米宽条，这个看个人喜好。我是整张干豆腐纵向分成4等份儿。2准备好辅料3洋葱切成丝，有个敲门，先把半个洋葱一分为二，顺着端面切丝，快要超过一半，换个方向继续切，这样比较均匀。4干豆腐丝下沸水打水焯约一分钟，捞出过凉沥干水分5过凉开水，沥干水的干豆腐丝6可以用香油，花椒油盐预先拌上7洋葱丝盖在干豆腐丝上8葱丝，蒜末，辣椒花椒粒（黄飞鸿花生的调料没有浪费）9锅内烧热油10热油浇到辣椒等调料上11搅拌一下12盖上盖子稍许，入味儿13拌匀装盘后的样子14上桌15平盘更好
罐头食堂
生吃洋葱好处多多。吃粥，面条配上一份陈醋洋葱吧
萱妈DaisyCheng
1红辣椒切丝。2菠菜洗净入开水锅中焯熟捞出过凉开水（水中放少许盐、几滴植物油），粉丝提前泡软烫一下过凉沥干。3菠菜挤干水份切段。4放入粉丝。5放入红椒丝、蒜末。6加入盐、醋、鸡精、糖、香油拌匀即可。7成品8成品
天国的女儿
1黄瓜切条，娃娃菜切丝，蒜切碎2加入盐糖酱油陈醋香油，拌匀3装盘
萱妈DaisyCheng
1准备食材，土豆切丁用清水浸泡，方腿切丁，胡萝卜切丁，青豆，沙拉酱2煮锅倒入适量的水烧开，加入半茶匙盐倒入土豆和胡萝卜煮三分钟3倒入青豆煮两分钟4倒入方腿煮开关火捞出5过凉水，控干水份备用6倒入容器，加入沙拉酱拌匀即可7成品8成品
厨娘宋宋
1黄瓜洗净切丝，胡萝卜切丝。2粉皮过凉水洗一下，空干水备用。3蒜砌末备用。4起锅放油（平时炒菜量就行）放入蒜末炒（我家孩子吃不了蒜辣味，炒一下可以去辣味），放入胡萝卜丝，翻炒，倒入酱油，翻炒一下出锅。放凉备用。5将黄瓜丝，粉皮，炒的蒜料，全部放在一起，放入糖，盐，耗油，醋，炒花生碎（调味料根据自己口味放，喜欢辣的朋友可以放些辣椒油）用筷子拌匀。可以吃啦♥
我的宝宝很糯糯
1秋葵洗净2烧开水，将秋葵放入锅中煮2-3分钟，捞出3切去根，然后切段，放入盐，蒜末，酱油。煮之前不要切，因为秋葵汁是精华4拌匀开吃????
萱妈DaisyCheng
家里有土豆控，将土豆这样加工都喜欢吃。将土豆切成丝焯水后与火腿丝拌制，荤素搭配，营养很均衡，清爽中有着肉香，味道很好。
尔东叶
