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香喷喷的腊肉香菇焖饭，主食与菜菜的完美结合，简单、快手，只要一个电饭煲就能搞定，饭菜一锅出，适合懒人的美食哦。
飘零星
乌饭，又名“阿弥饭”。每年的农历四月初八便是乌饭节。关于乌饭节，还有个目莲救母的小故事，相传目莲的母亲被阎王打入十八层地狱，目莲为了尽孝历经坎坷给母亲送饭，但是每次送的白米饭都被地狱的恶鬼吃了，母亲经常挨饿。于是目莲翻山越岭，遍尝百草，终于发现一种汁液发黑的树叶，用这种汁水煮出的糯米饭虽然乌黑但是清香扑鼻特别开胃，目莲每次都改送这种黑米饭，恶鬼发现米饭乌黑不敢吃也只好给目莲母亲吃了。长此以往，目莲的孝心感动了佛祖，后来一家人终于团聚了。千百年来，人们一直被目莲救母亲的孝心和事迹所感动。也出于对各家逝去的亲
飘零星
1大米洗泡半小时2砂锅抹油3米倒入砂锅，加多半碗水，大火烧开小火焖8分钟，中间不要开盖子4腊肠洗净上锅蒸7分钟5青菜洗干净6锅中烧开水加一些盐放入青菜焯水7一分钟后捞到凉水中8青菜挤干水分备用9腊肠蒸好后切片备用10米饭熟透摆好青菜和腊肠在小火焖一分钟11海鲜酱油和香油调好后，淋到米饭上，拌匀就可以吃啦！
独自清醒
1糯米和大米混合，清洗后放入无孔蒸盘。2蒸箱调节到普通蒸模式，100度，30分钟。3菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块当盖子。4水果刀转圈深切挖出果肉，菠萝壳成空心碗5将挖出的果肉切丁，葡萄干，枸杞泡软洗净。6取煮熟的糯米饭与菠萝肉和果干拌匀。7填入挖空的菠萝壳内压实。8加上预先切下的盖子，调节到普通装模式，100度，5分钟。
烘焙有方～蒸烤教学服务
1鸡胸肉洗净 2用刀横着片成两片3用肉锤或刀背锤打使其肉质松软4加入一汤匙料酒5两汤匙生抽，少许白胡椒粉和少许五香粉抓匀，腌制15分钟。6这个时间把小油菜洗净用开水焯烫后过凉控干水备用，准备淀粉，面包糠，一个鸡蛋打散。7腌好的鸡胸肉先两面沾上淀粉，再放入蛋液中两面浸湿，最后再裹一层面包糠。8锅里多倒些油烧至八分热，放入裹好的鸡胸肉，转中火炸制，中途要适当翻面，炸至两面金黄后捞出控油。9将炸好的鸡胸肉撕成小块放在焖好的米饭上，小心别烫到手哈。10摆上事先焯好的小油菜，或者选择自己喜欢的青菜，淋上李锦记甜辣酱
忧郁土豆
1猪排用刀背或肉锤敲打松驰，撒上盐和黑胡椒粉抹匀，腌制15分钟。2准备做咖喱的蔬菜，洗净切块，西兰花用盐水焯熟。3加热炒锅，倒入食用油，爆香元葱。4再放入胡萝卜和土豆块翻炒。5加入水，完全没过菜，大火煮开后小火炖至土豆和胡萝卜变软，大概十分钟左右。6放入两块咖喱煮至汤变浓稠。7大火收汁即可，可以不收太干，汤汁多浇到饭上才好吃。8准备淀粉、面包糠，一个鸡蛋打散，煨好的猪排先两面拍淀粉，再蘸蛋液，最后裹一层面包糠。9锅里多倒些油，油烧至七成热时下入猪排，先大火锁住猪排水分，再转小火将猪排炸至两面金黄。10炸好
忧郁土豆
做彩色馒头剩下了一些蔬菜汁，丢掉可惜，用来煮饭了。色相差了点，不过营养丰富啊????
getit✌
盛夏时期，丝瓜正当时，丝瓜系百姓食材。吃丝瓜的季节，家乡的村庄家家都种有鲜丝瓜，长的可好了，特别是雨后的丝瓜，鲜，嫩好可爱。丝瓜的吃法五花八门，让你百吃不厌。一天中午一个人在家吃，有一些剩饭，那就摘一条丝瓜用丝瓜焖饭吃。清淡爽口，老少皆宜。
水青青
1准备食材，酱肉丁，杂蔬粒（玉米，青豆，胡萝卜）葱花2起油锅倒入适量底油烧至五成热下酱肉粒煸炒出香味3倒入杂蔬粒翻炒然后倒入剩米饭一起翻炒均匀4加入盐和鸡粉调味5撒入葱花大火翻炒均匀即可6成品7成品
厨娘宋宋
浓浓的枣香，甜甜的味道，都不用搭配什么菜就可以吃下一大碗米饭
夏小七的休息室
