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有时工作忙，一个人不知道吃什么好，看看冰箱，只有一下七七八八的剩料，选择几样凑成一盘美妙的炒饭原料，做好后一吃，还真是让人相思和嘴馋，
查彦观色
腊八粥饭的特点大概就是一食之中品类众多。看到红米消耗较慢，忽然就有了用它来做个腊八饭的念头。对，不要白米，就红米，或许口感会比较粗，但只要自己不介意就好。原本想用新做好的腊肠，却不留神翻出之前被遗忘的一段枣粒香肠，还有一小块鸡胸肉，一下子就改了主意。腊肠不用了，再把冰箱里那盒启封的午餐肉切一块，三种肉食一起来个腊八饭。环顾厨房，只发现白萝卜和南瓜可以用来切丁，绿叶菜就算了，一焖 就黄了，影响色欲。冬季，人越发地懒了，炒也不炒，直接入锅焖煮。有肉食衬垫，这一锅焖饭倒也是香味十足。口感果然略粗一些，红米嘛。。
食·色
有粽叶香味的鸡腿香菇饭，很适合天冷下雨天吃
乐：在吃
春季是菠萝上市的季节，水果中我还是很喜欢菠萝的香味，吃起来酸甜可口，菠萝的营养也很丰富，它所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳；菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。但是这么好的水果很多人吃了会过敏，别急用这个方法做出的饭香甜美味，孩子们都爱吃哦，关键还很简单。
雪峰儿
家里的小朋友喜欢的菜，营养美味好吃。
政妈妈
本来是学习网上的五彩焖饭，胡萝卜却早一天吃完了，只有四种。不想炒菜的时候这样做挺方便的，一锅出，饭菜都有了。
米修可可西里
小的时候，冬天最美味的就是咸菜饭，存碗里挖上一块猪油，晒着太阳，端着碗，吃着香喷喷的咸菜饭。
我叫一尾鱼
喜欢一锅端的石锅拌饭，简单美味，脆脆的锅巴，香气十足...
心语梦境
自己做的干净，放心，关键是好吃极了????一改我不爱吃咖喱饭的习惯。强力推荐!????
一溪月
这么多食材汇到一起，炒饭还会不好吃?
等的心跳
