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为了健康和营养，买的三色糙米，用来熬粥啥的都可以，今天做个米饭吃。
不做妖精好多年
做好了糙米饭，又整了点肉和菜，做个饭团，吃着方便。
不做妖精好多年
花样米饭～三色糙米饭，好看好吃还营养健康。
琪_feXjZ8E2
一直想尝尝松露的味道，在云南买了一公斤寄回来，今天做松露杂粮煲仔饭，再配一碗鸽子汤，让你的心和胃在冬日里都暖暖的。小贴士： 松露含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。其中鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性。多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。另外，女性经常吃一些松露，可以起到美容养颜的效果。
烟火厨房
毛芋与萝卜丝让米饭口感更滑润，红薯则让米饭咸中带甜，吃起来更美味????。
清水淡竹
新晒的腊肠腊肉，做饭炒菜都非常香，米饭都要煮多点。
elmonte
香糯可口，米饭粒粒分明，搭配板栗非常的好吃！
RLing
1去0.5盒黑米提前三小时浸泡。2去1.5盒的大米洗净备用。3一同放入蒸饭锅内。4加入平时煮饭的水量即可，开启煮饭模式。5时间到后再焖一会口感更佳。6高颜值的黑米饭完美呈现。7成品图。8香喷喷呀！小窍门黑米吸水强不易煮熟，可提前浸泡一会儿哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
香喷喷的焗饭。
琪_feXjZ8E2
“花样米饭”简单美味，有食欲。
兰杏梅
