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1准备好鸡腿。 2把鸡腿去掉骨头，加入盐、料酒、五香粉腌制半小时左右。3在碗中加入料酒4汤匙，蜂蜜2汤匙，生抽4汤匙调匀配好照烧酱汁。4锅中放少许油烧热，把鸡肉两面都煎至金黄色。5快出锅前，加入调好的照烧酱汁。6煎好后切块装盘，摆点焯过水的西兰花和胡萝卜装饰一下。
丽制美食
当天空中满是星星，还有一个超级大的月亮的时候，要相信明天会更好哦 ~
清花淡茶
蛋包饭很多朋友都会做，我也是没事学着做做。
昆明陈陈
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。玉米具有开胃益智、宁心活血、调理中气等功效，还能降低血脂肪，并可延缓衰老、增强记忆力。其中，玉米含有维生素、镁元素、粗纤维，常食可促进肠胃蠕动、加速有毒物质的排泄，对瘦身很有益。这个米饭还加了小黄米煮的米饭，鲜美虾仁，甜甜的玉米，很好吃哦。洋葱、姜、料酒、蒸鱼豉油、精盐、食用油各适量
余甘果蜜的厨房
1食材：米饭、芹菜（已清洗切碎）、羊尾笋（已浸泡并抽取盐分）2将羊尾笋撕开放在案板上切碎，待用。3烧锅倒油烧热，下入米饭翻炒翻炒。4接着，合入切好的芹菜和羊尾笋翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的鸡精。7调味炒匀，即可。
花鱼儿
1准备食材，培根、奶酪解冻2胡萝卜、洋葱、土豆切小块，土豆过水清洗2—3遍3上锅坐水，水开后，倒入土豆煮熟，土豆丁要煮到绵软，4培根解冻后，取一片，切成小片，小烤肠也切成小丁5继续用煮完土豆丁的水，将水果玉米煮熟6开火，放上不沾锅，锅稍热后，放入10克黄油，融化7倒入洋葱片，翻炒几下，爆香8把洋葱片用锅铲推到一边，倒入培根，用锅底的黄油，煎一下培根，炒出香味9倒入土豆丁，翻炒几下10将胡萝卜丁倒入，混合，翻炒11倒入剩下的水果玉米和烤肠，混合翻炒均匀。12倒入米饭，和菜翻炒均匀后，加少许生抽和盐上色调味即
我要马甲线
1需要的食材有：剩米饭、韩国泡菜、青豆粒、胡萝卜、牛肉、鸡蛋、韩国辣椒酱。2将胡萝卜切丁绰水，牛肉切丝腌制调味后炒制切粒、青豆绰水、泡菜切碎备用。（也可以将上述食材换成自己喜欢的）3将炒锅内倒入适量色拉油烧至八成热。4加入青豆粒煸炒。5加入胡萝卜粒煸炒。6加入牛肉粒继续煸炒。7加入泡菜继续煸炒。8最后加入韩国辣椒酱，如果没有这种，用黄豆酱或其他辣椒酱代替也可以。9煸炒均匀后倒入打散的剩米饭。10继续翻炒。11在翻炒的同时用小煎锅煎一个鸡蛋备用，不要煎太老12将炒好的米饭倒入碗中用勺子压紧实。13取一个大盘
duzhaoteng
网上据说好吃到六亲不认的 一整个番茄饭。我也来试试看，不过做了适当改良。
zengyuan924
要说青岛特色小吃，我觉得最有名的还是排骨米饭， 排骨米饭起源于青岛，在青岛已有八十多年的历史了，更是青岛十大名吃之一。因其风味独特，汤鲜味美，香而不腻，快捷实惠，百吃不厌，而近年来享誉全国。 作为一个土生土长的青岛人，本人觉得最好吃的排骨米饭当属百味坊排骨米饭和京九排骨米饭，大家有想去尝一下的可以去台东平定路附近找一下，味道还是不错的
zhucezhidao
1将土豆刨皮洗净切成土豆丁，这里的土豆丁要切小粒点，方便熟。羊肉也切成小丁备用。2将锅内倒入适量色拉油，烧至八成热。3将土豆丁和羊肉丁一起倒入煸炒。4煸炒中加入适量的食盐，口味重的还可以加入适量黑胡椒粒。5加入适量老抽。6将米淘净后和平常煮饭一样的水量。7将煸炒好的土豆和羊肉倒入电饭锅内，并用筷子将其和米搅拌均匀，按下正常煮饭按键开始煮饭 。8饭煮好了。9可以放在电饭锅内保温，到点吃的时候直接盛在碗里食用即可。
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