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这是一道家常菜，尤其夏季，大地的青椒，西红柿大量上市，这道菜经常出现在每家的餐桌上，不仅营养，而且经济，做起来又简单方便，可谓家家都会，所以没有必要上传，可是照片拍出来，删掉可惜，自我欣赏一下。所以。。。。
水煮饺
1准备材料，木耳菜和蒜，蒜切末2锅中放油，油热后放入蒜末爆香。3倒入木耳菜翻炒4放入少许醋，炒至木耳菜全部变软，放入盐、鸡精，翻炒均匀，出锅。
落英缤纷_朵朵
今年丝瓜收成似乎没有去年好，这两根还是婆婆早上送过来的呢，虽然不多，我一个人吃是足够了，嘿嘿
爱厨房的吃货
第一次尝试衰衣的切法，没想到切出来真的很好看呢。以前经常看别人做衰衣黄瓜，看那黄瓜切得那么漂亮心里很羡慕啊。因为家里不习惯吃生的蔬菜所以也一直没尝试，今天想到用茄子来试一下，没想到切出来还不错呢。茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经，具有清热止血，消肿止痛的功效。用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
MissChen
1食材：红椒、荷兰豆、油豆腐2将荷兰豆摘洗干净。3放在案板上切开，待用。4将红椒切开去蒂去籽清洗一下。5放在案板上切开，待用。6将油豆腐放在案板上切开，待用。7随后，将切好的荷兰豆下入沸水中焯开至断生，捞出。8烧锅倒油烧热，下入切好的油豆腐翻炒一下。9接着，合入切好的红椒，加适量的清水。10翻炒翻炒至红椒断生。11然后，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。12最后，加适量的盐。13加适量的鸡精。14调味炒匀，即成。15出锅装盘。
花鱼儿
1食材：青瓜、淡菜（已焯熟）、剁椒2将已焯熟的淡菜剥壳取肉，待用。3将青瓜清洗一下。4放在案板上切成滚刀块。5接着，将切好的青瓜放入大碗中。6然后，合入剥好的淡菜，搁入适量的剁椒。7最后，加适量的盐。8加适量的生抽。9加适量的香醋。10加适量的芝麻油。11调味拌匀，即成。
花鱼儿
茄子，紫瓜、紫茄、落苏。妈妈家叫它矮瓜呢。茄子荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹饪调出美味可口的菜肴。茄子不仅味味美价廉，而且营养丰富，是人们餐桌上常见的家常蔬菜。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和烟酸，这是许多蔬菜和水果中不具备的。 食材：茄子250克、青椒150克配料：蒜、面粉、番茄酱、糖、白醋、食用油，各适量
余甘果蜜的厨房
甘蓝菜含有维生素K，维生素K在维持骨骼密度上发挥着重要的作用，上了年纪的妇女，如果服食适量维生素K，骨骼会更加密实，骨折的机会也较少。所以妇女老人要多吃甘蓝菜。甘蓝——天然胃菜甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
糯糯的糯米丸子
咸香利口，香茹香味浓郁，是宴席佳品
夏家妈妈的美食
最近很爱吃香喷喷的东西。和老妹两个人，都爱上了辣酱杏鲍菇丁了，一吃就是根本停不下来，老觉得这么点儿吃不够。这两天餐桌上都有这个菜了。
是甜甜呀
