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味道鲜美、肉粑菇香，营养丰富、别具风味。
我是狂草
加州鲈营养成分肉质鲜美、抗病力强，富含蛋白质、维生素A和维生素B，富含多种微量元素：钙、镁、锌、硒等，加州鲈鱼血中还有较多的铜元素。
疯自王
番茄豆腐汤是一道好吃又营养的菜，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝和清热解毒等功效 。番茄有美白的作用，豆腐可补充蛋白质，营养价值高，适合一家大小饮用，家常汤羹就选这个吧，简单又美味！
萌城美食
1肉糜加入姜末，胡椒粉，三分之一茶匙盐和鸡粉，一茶匙料酒，准备小半碗水分三次加入朝一个风向拌匀2加入半茶匙生粉，一个鸡蛋调匀备用3加入葱花拌匀备用4番茄两个下开水烫两到三分钟剥去外皮备用5切片备用6起油锅倒入少许油下姜片爆香7倒入切好的番茄炒至变稠8加入600毫升左右的水大火烧开9用手抓住肉馅用虎口挤成肉圆10依次挤好所有肉圆下锅大火烧开，加入半茶匙盐和少许鸡粉调味大火煮八分钟即可出锅11成品12成品
厨娘宋宋
伴随着雨季，回南天杀到。湿气会很重，很容易体倦力乏和胃口不佳，这个时候最好喝一些祛湿汤会比较好。说到祛湿，赤小豆、眉豆和扁豆都是能手，再配以当令且能清热生津的沙葛，是可常喝的汤品。
味谷的养生厨房
鸡煲，广东地区以鸡为主料的火锅，每每遇上降温天气就会被无数吃货所呼唤！也有很多小伙伴们在微信后台咨询鸡煲的做法。相比较麻辣烫而言，鸡煲的重点就是走地鸡本身，不需要准备太多样繁琐的配菜和配料，因此这是一道很适合在家里准备的一段暖心+暖胃的料理！
Jackylicious
蛤蜊富含蛋白质、脂肪等营养物质，女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。
安安产后胸部护理
滋阴补阳 补肾益精
董成国
家常的面条，有什么配料放什么配料，喜欢的口味一直那么清淡
寒飘
1茶树菇和猪骨用热水洗净。2砂锅煮开水，先倒入茶树菇和猪骨。3猪舌1条，用开水烫至变色。4开水烫过的猪舌上有一层白色的，用刀片刮去。5刮洗干净的猪舌，中间切一刀，容易熟。6猪舌也放入砂锅中，一次性水加够量，中途不再加水。7煮开后捞去浮末。8调入少许盐和几滴酱油。中小火煲一个半小时。9猪舌捞出切块后放回汤里即可。10香喷喷的汤，来一碗。超好喝的。
是甜甜呀
