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虫草花炖瘦肉的功效,具有滋阴健脾的功效的虫草花炖瘦肉非常适合这个季节食用，而且简单易做味道鲜美。此汤具有清肺止咳的功效，最适合秋冬季节饮用。此汤可作为体质虚弱者的常用保健食疗，亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等的药膳治疗。
yoyo原色
从小爱喝芋头汤，特别是加了香葱的，奶白的汤，香糯的芋头，特别的好喝。每次妈妈做这个汤的时候，喝着汤就是倍感幸福的事，如今天加了排骨，营养更丰富，粗细搭配更棒哦。食材：荔浦芋头半个、排骨适量。辅料：姜、香葱、精盐、香油各适量。
余甘果蜜的厨房
1骨头用开水灼过再洗净放入汤锅2红枣枸杞党参洗净3胡萝卜削皮切块，和配料一起放入汤锅开始煲4山药削皮切段，用水泡着，等汤煲了大概40分钟就放入汤里5加入山药再煲半小时就可以加盐，可以喝了
ॐ菩玉
1化冻的海捕虾2两个鸡蛋，放适量食盐3打散，分三次，加入温水4过滤5大虾去壳，去沙线，改刀，放食盐，清水，料酒，焯水6焯熟，洗去浮末7盖上盖子，上锅蒸8蛋羹快熟的时候，放虾仁，继续蒸9葱叶切末，放香油和生抽10倒入蒸熟的蛋羹即可
不做妖精好多年
荸荠又叫马蹄，有很好的食用和药用价值，生食清香爽口、肉质鲜嫩，口感可与水果媲美。把荸荠和鲜肉一起做成的肉丸煮汤，具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津，又可以补充营养。
乐食记
bibigo家的方便食品。1-2人份的泡菜汤。从未尝试过，不知道里面是什么内容。翻来覆去看着包装，有明显的标注里面是酱包+汤包。正寻思着是不是需要自己准备菜蔬肉食和酱汤包里的内容一起煮食，就看到一行小字“超省心：汤包内已添加多种食材，无需处理食材”。这么说，这里面啥都有，剩下的就是加热和吃了？如此简单省事的方便食品，转天就来尝试。有了那句话垫底，啥也没准备。直接开包，取出两个小包。汤包上印着“内有丰富食材”，更是让人感觉到放心。固体连同汤汁一起倾倒在锅里，却一下子瞪大了眼。四五片豆腐，两三根海带丝。不甘心
食·色
1食材全家福。2山药去皮切块，红枣去核，和核桃仁，枸杞子一起放入豆浆机里。加水至水位线。3盖上盖子启动黑谷粥功能。4功能结束，美味完成。
阳台上的草莓
藕粉是一个蛮时髦流行的家庭常备食材，被很多人追捧，现在过年过节还有很多包装好的藕粉用来送礼。不少人用热水冲泡藕粉再加点坚果代餐。吃起来方便，口感很是爽滑，有点QQ弹弹，很多孩子喜欢它独特的口感。特意去网上看了一圈，藕粉一斤价格从20元—98元不等。厨友圈n个人抱怨过纯藕粉难买，很多添加玉米淀粉啦，XX粉之类的，毕竟藕粉要比那些粉贵好几阶。而且很多商家藕打碎后不是晒干成藕粉，是用机器烘干，这个营养和价格肯定是有区别的。我用的藕粉是我自己一步步做的，上次回家用100斤多点鲜藕做了7斤多藕粉，对工艺还是比较了解
一日五餐辅食
去菜市场灌肠，送了一根骨头，老板实在忙不开，剁开的大骨一块巴掌大小哈哈哈。反正煮骨头汤，也是无所谓啦。下班回来喝上一碗，一直暖到脚趾头~~
丫丫八八戒
1西红柿，葱，菠菜洗干净切碎备用2鸡蛋打散3紫菜备好4锅里面烧水！5水开后加盐，香油！慢慢倒入蛋液烧开6放入紫菜7最后放西红柿，葱末，菠菜烧开关火！调少量的胡椒粉，味精出锅即可8一道简单的汤出锅啦9这几天的西红柿没味，可以多加点10喝吗
在厨房玩面
