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1杏鲍菇，蟹味菇，金针菇，白玉菇适量，每样用了一少半2西红柿两个切块3热锅入油，蒜末爆香，加入番茄翻炒至出汁，加水烧开4菌菇去根，杏鲍菇撕条，入番茄汤锅，大火煮开，中小火煮5-10分钟左右，时间长可以把番茄煮碎汤汁更美味，喜欢吃整块西红柿时间可以缩短些。加入少量番茄酱5熟牛肉切片，放入汤锅，加入适量盐，烧开，两分钟关火也可以用生牛肉，切薄片6盛出，开吃kaizao哈哈????
萱妈DaisyCheng
1先准备好食材：西红柿、紫菜、鸡蛋、葱、香油2锅里加入适量的清水，烧开后放入紫菜和切成小丁的西红柿，煮一会让西红柿的味道融入到汤里，然后打入鸡蛋（鸡蛋打散成蛋花）放入少许盐和香油关火放入葱花即可3这是成品
小石头_HvrbUT
开学了，上班了，这老少又开始“上岗”了，全家又进去新一轮的备战状态了，时间又要开始紧张了，因此每天的饭菜都是以简单、快速的为主。在饭桌上，少不了一道汤，多喝汤对肠胃好，还易吸收，是老少皆宜的菜品。 现在家里做汤很简单，不想吃得太油腻，汆丸汤就成了我家餐桌上的主打菜之一，随意加入点蔬菜配料， 就不失一道美味又清淡的汤羹。
斯佳丽WH
1西红柿洗净切片备用2锅里放油把切好西红柿放入锅里炒出红色的汁，加入一大碗水盖好盖，水开三分钟加入盐，换中火3取两个鸡蛋打在碗里，搅拌均匀，锅里换大火，把搅拌好的鸡蛋倒入锅中，一分钟就可以关火了。然后出锅
李欣欣纯手工食品
今天白露，迎来了全年昼夜温差最大的一个节气——白露。“蒹葭苍苍，白露为霜”白露时节，农作物即将成熟，“秋老虎”也将逝去。早晚温差加大，秋意浓浓。白露节过后人容易出现脾胃虚弱，消化差的症状，抵抗力也有所下降。这个适合适合多吃的温热的、有补养做的香菇鸡汤。既能治秋凉，又能防秋燥，对健康大有裨益。香菇鸡汤，采用的食材是土鸡、绿色干香菇、枸杞、红枣等温补食材。
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乌鸡是滋补的好食材。乌鸡炖腐竹由乌鸡、洋葱、西兰花、胡萝卜、土豆、腐竹、奶炖小方等食材组成。能吃饱还不会长胖，秋补好佳品。这么好的一道菜，操作非常简单。
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1燕麦淘着洗干净（多过几遍水，感觉里面燕麦皮，碎片挺多滴，所有时间充足的话，可以提前泡半小时）2洗干净的菜剁碎！（还有小白菜忘拍照了）3锅里面烧开水，放入燕麦片，加少量的胡麻油熬二十分钟（为了防止扑）4燕麦片熬的稍微有点黏时，加盐，胡椒粉，鸡精，味精，再加剁好的菜末！出锅时加点香油！5一碗清单的汤出锅啦！6燕麦片一熬，吃起来筋筋滴！
在厨房玩面
1备好酸菜和小油菜2熟鸡脯肉撕成细丝备用3酸菜切丝，用清水泡一会儿去除咸味，捞出来控水！4小菜心洗干净切丝5锅里面倒一碗肉汤，两碗清水，加葱丝烧开！6汤开后放酸菜丝，青菜丝，放少量的盐和白胡椒粉！（因为鸡汤里面有盐），7稍微煮一会放鸡肉丝，鸡精，味精，烧开出锅！！8一碗稍微带酸的清淡汤好啦????小窍门如果没有熟鸡脯肉的话，生的也行哦！生肉切丝，加调料盐一会，再用开水煮熟！因为鸡肉熟的快！
在厨房玩面
告别了炎热的夏天，凉爽的秋天悄悄来临。秋天是一个适合养生的季节，养生就离不开滋补，滋补就离不开喝汤。电脑坏了放桌面的几十篇菜谱资料也跟着葬送了，桌面还有我工作文档里的资料也没了，上个星期本来准备更新三篇的，也随之一篇再无可更勒，心情糟糕到极点，一个人坐在雨里反省一下午却还是愤怒到无法接受这个事实，不管是工作的资料还是美食的素材都是我顾全家里孩子后一有闲时的成果啊，为什么当今女人需要如此辛苦的活着，为何当今男人可以下了班回家吃过饭就可以四仰八躺了呢？55555如果男人多点分担，多点参与至于这多女人活得如此痛
乐宝媽
备孕有时是一场持久战，并非一朝一夕或一两个步骤就轻易可得。养好身体，放松心情，希望大家都能得偿所愿，拥有健康可爱的宝宝。感谢大家支持小森的妈妈的备孕药膳，希望我的分享能够帮助到大家。这次分享的是花胶和猪肚——滋阴助孕二肚汤。搭配起来饮用既补血又滋阴，而孕期中饮用也能起到安胎的作用。_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：cola8415
小森的妈妈
