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夏日清凉，冰镇樱桃糖水不能错过，好看又好吃，营养也丰富！
RLing
这道菜儿子特别喜欢，以前都是在饭店吃，后来我发现这菜是我想复杂了，原来做起来这么简单。
莎糖家
杨梅是一种时令性很强的水果，遇到大风或连绵阴雨就会减产，之前在北方很少能见到新鲜的杨梅，今年天气给力，市场和超市随处可见新鲜诱人的大杨梅。杨梅富含丰富的维生素C，能很好的刺激免疫物质的生成，提高免疫力。而且杨梅对于暑热伤津所导致的口渴口干、声音嘶哑、咽喉肿痛，有很好的生发口中津液、缓解症状的作用。荔枝也是夏日的特有水果，伴随着荔枝的大丰收，今年可以平价囤点妃子笑了！炎热的夏天，来点杨梅+荔枝，舒适一下。
小醋妮
在油管子网站，忘了是哪位直播主，分享了在糖水中放鲜橙子的视频，视频可以看出，加了橙子让甜甜的糖水多了一分水果的香味，笔者在这里谢谢TA。本来呢，广东人在煮红豆绿豆糖水时喜欢放陈皮，这次就破一次例，放一个新鲜的橙子。
rosejyy2000
番薯糖水，加了桂圆，红枣更美味，冰热两吃都很棒。
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1马蹄买来时，店家已削好了皮，胡萝卜切块，红枣8个。2把食材放入锅内，倒入适量的水，大火煮开。3煮开后转小火，炖半个小时。4时间到。5倒入黄冰糖化开。不喜欢甜可以少放或者不放。6关火即可饮用，或放入冰箱冰镇一下，味道更佳。7成品。生津止咳，味美清甜。
宸·羽
天气炎热，喝一点糖水解暑，广东人特别喜欢喝绿豆海带糖水。都海带清热解暑包一点夏天喝也是很清爽，对身体特别好的。
草莓
1备好材料。2材料提前浸泡2小时，清洗干净，莲子去芯，银耳撕小块。3鹌鹑蛋煮熟剥壳。4锅里加入莲子，薏米，银耳煮一个小时。5再加入鹌鹑蛋，百合，冰糖搅拌均匀煮10分钟。6出锅前加入枸杞即可。7放凉冷藏更美味。
全の美食
前天在菜市场买了几斤桃子，回来后洗洗做了冰糖桃子。桃子含有较多的膳食纤维，饱腹感强，正在减肥的人可以多食用；还可以补益气血、醒酒、生津、养阴的作用。现在正是桃子的季节，不要错过食用的时间哦。
冬季心情
第一茬的果子特别大，最大的有7两一个，平均每个也有4～5两。往年这样的果子几十块一斤的。很多人想吃不舍得买。我就每天摘下来的都是各种送人。今天是第一茬果的最后几个，老公说做成罐头留给儿子吧。
不做妖精好多年
