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1凉粉取少许，用凉水调成糊状待用。2锅置于火上，加适量水烧开。3把糊状凉粉边搅拌，边倒入开水中。4搅拌均匀，烧开起锅。5倒入容器，待凉。6炼乳取少许加开水调开，加入适量砂糖。放凉。7把放凉的凉粉切碎块，加入放凉后的乳液。小窍门凉粉量和水的比例可以因人而已，弄的凉风块可软可硬。砂糖，水和炼乳的比例因个人口味而加。此外，可以加如葡萄干，蜂蜜等。
夜祭
1准备所有食材，南瓜一块，冰糖适量2南瓜削皮并清洗干净3洗净的南瓜切成块状4锅中加入适量的清水开火...5将切成块的南瓜放入锅中，放加入冰糖...6锅中加放所有食材煮开后再煮个三到五分钟即可，因为南瓜再煮久了就成了南瓜粥了，就不是糖水了。。7来张成品图8再来一张
燕清欣
现在没事就爱去新发地批发市场转转，这一转就养成囤水果的坏毛病了。看见各种各样的新鲜漂亮的水果就挡不住了。主要是价格吸引人。人家是批发，最少买一箱。蓝莓 榴莲 荔枝可以放入冰柜冷冻。可是这油桃不易保存呢，这两天天天都在消灭中。还是吃不完，马上就要烂掉了。只好想办法做成糖水和果酱了。。油桃是桃类的一个改良品种，由于其着色好、单果重、口感佳、光滑无毛，外观美丽深受人们喜欢。吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。做成糖水就没有这个弊端。 糖水油桃成品非常好看，粉粉的颜色。酸甜的口感。。。
西马栀子
这道秋日里的甜品，起名为浓情蜜意，不光光是它吃起来甜蜜的口感，也在于它温热的滋润，给予心灵无限的宽慰和治愈。滋补又清润。
Yvon的小厨房
1看看原料吧2桃子洗净去皮备用。3将桃子切成小块。4锅中放适量水，放入白砂糖。5然后放入桃子一起煮制。6所有原料煮开后即可。7放冰箱冷藏后食用。
绿野薄荷
中秋临近，很多朋友有意愿自己动手制作月饼，转化糖浆是制作广式月饼必不可少的配料
丫丫小屋
孩子和老婆都很爱吃黄桃罐头，曾经整箱整箱的买来吃。今年从桃上市开始吃新鲜的，到现在桃马上就要没有了。这几天连着买了好几次桃，试着做了桃罐头，老婆说很卖的味道一样。因为本地没有黄桃，只买到了大白桃，但味道一样好。看看买的桃罐头都用了添加剂，那样应该是为了能色泽好看和能多放些日子吧，今后还是少吃为妙。更有甚者，一次我买桃罐头时卖家告诉我有些根本不是桃子，是冬瓜挖成的。呵呵，还是自己做的放心啊。
刘刘爸
红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。 南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。 百合清热润燥，润肺清火，益气安神。 立秋过后天气还是那么的炎热、干燥，喝一碗“南瓜红枣百合汤”确实不错。
英子草23
用小麦和玉米煮的豆浆能有益气清热的功效，并且对小盆友的虚汗、盗汗有很好滴辅助调养作用。
鱼尾巴
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。 食用木瓜，对身体会有一些重要的益处： 1，木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处； 2，木瓜有助于治皮外伤或其它外伤； 3，木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，最好有规律地食用木瓜，同时能够防癌。 4，木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入量有助于头发的生长并
漂亮马婆
