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本菜单翻新自丘比官网的：蜜糖雪梨http://www.kewpie.com.cn/bj/search/%E8%9C%9C%E7%B3%96%E9%9B%AA%E6%A2%A8/为了翻新这个菜，特意去买了奉水梨，因为这种梨特别适合炖着吃，味道也不错，就是今年我们这里这个梨的价格不知道怎么回事，一斤要6块钱，晕死啦，以前都是2、3块的价格，今年工资没涨，它的价格翻了一倍啦。翻新翻新，要翻出一点新意来。我没有用蜂蜜，怕蜂蜜高温久了营养损失。为了上色选用了红糖，而且是我做的红糖姜片剩下来的姜糖汁，炖好的梨汤里还有
万山红
其实，这是一个美妙的错误，与预想完全不一样。
御风九万里
用车厘子做果酱，是不是有点太奢侈了？因为闺蜜有认识的朋友，买的比市场上便宜好多，买了一箱，一下子也吃不掉，所以才做了果酱，早上搭配吐司，特别甜蜜，美好的一天又将开始了。。。
january0106
椰汁的纯白甘甜，水果的色香味美，西米的Q滑弹爽，让你如何抵挡这美艳绝伦的诱惑？
harriet1003
这一道汤圆没有加馅，使用了蓝莓果酱和红枣、桂圆，食材基本上选择是纯天然的，汤汁没有加糖，淡淡的红枣味道，喝起来十分温暖。
鑫淼淼食记
柠檬糖浆做出来本意是为涂面包吃的，不过听说柠檬糖浆可作为一种健康的减肥方法，不仅瘦身，还能起到净化排毒的疗效，对修复肠胃功能、治愈便秘、改善血质、清除致病的毒素，都有显著的效果，不知道我做的这种柠檬糖浆有没有这些特异功能，哈......
火镀红叶
甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁大约40～80粒杏仁，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控
杜鹃花美食
焦糖卡士达布丁用打发鲜奶油和水果点缀，就成了法式水果布丁，儿童和女孩都超级喜欢，我家的老人也喜欢，呵呵。
小尧0209
11,先将南瓜，紫薯，山药洗净，去皮。22,再将其分别切成小丁。33,砂锅内加3碗清水，烧开，先将山药放入，烧7，8分钟至酥软。44,开水烧开后会有少许浮沫，用勺子轻轻舀去。55,依次放入南瓜，紫薯。66,放入适量冰糖或者红糖。75,待烧开后转小火，煮至稍微酥软，个人觉得不用太烂，保持每样食物颗粒分明，入口即化。88,成品。
LilyFang
简单、实惠、健康！可以用作很多装饰的，天然色素染出来，怎么吃都不怕了，
灵泠
