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西柚又称葡萄柚，可以清燥热，生津解渴，行气宽中，开胃消食，通便，消口臭及肠中恶气，化痰止咳，解醉，预防感冒和牙龈出血。西柚果肉颜色红润，虽然具有很多功效，但是却有些发苦；橙子甜中微酸，是老少咸宜的优质水果，而且其维生素C及钾含量也是极高的。将二者结合在一起，汁多色艳，营养价值高。因为使用的料理机，所以要放些液体来协助出汁。选用的碱法苏打汽水，是碱性饮料，有别于传统品味的苏打汽水。夏天容易体内积滞湿气，吃些碱性食物，可以令机体充满生机，更利于排出湿气。
Meggy跳舞的苹果
色彩清新淡雅，为炎炎夏日带来一丝清凉~
东菱厨坊
1将苹果洗净，切厚薄均匀的薄片，尽量薄一点。2在锅中放入糖和苹果片，加入适量水没过苹果片。3煮至苹果片变黄，变软，捞出沥干备用。4在大碗中加入面粉，黄油，和适量煮苹果的水。5揉成均匀面团。6将面团压扁，两面包上保鲜膜，擀成薄片。7将薄片切成长条，1.5厘米左右宽。8将面条再拉长压扁。9将苹果片一片片叠在面条上，一条6至7片。10从一端卷起，收口处粘紧，适当整理花瓣的形状。11将调整好的玫瑰花，放入烤纸杯蛋糕的烤盘中。12烤箱预热180度，烤20至25分钟，取出刷上一层蜂蜜，再放入烤箱烤5分钟左右即可。
zeychou
夏天天气炎热，没食欲，吃什么都没有胃口，今天一早就榨了玉米汁，美美滴喝上一大杯补充人体所需的维生素又可以增加食欲一举俩得呢。
萌城美食
完全的混搭，这样子配榨出来的豆浆十分有香醇。这里面湘莲要将莲心去掉，以免影响口感。再者就是黄豆要搓洗好。这样子处理过后，就可以直接将食材入豆浆机，榨至出美味豆浆了。
牛妈厨房
这是送给爱美朋友的茶水，薏米的好就不用我说了吧，但它的口感有一部分人真是不太喜欢，所以今天我就将它泡茶来享受。喜欢的朋友们也可以参考一下哦。
牛妈厨房
炎热的夏天来了，是不是家里的小盆友又在吵着买冰激凌冰棒吃啊，可是食品安全问题让很多家长都很担忧，怎么才能做到两全其美，既可以让小盆友吃到美味的冰棒，又可以兼顾到食品卫生呢？今天就教大家自己在家做出美味的冰棒！
duzhaoteng
从潮汕朋友那学来的～但份量什么的我没仔细去称量过，就杨梅比苦瓜稍多点，看图吧！
viviwnt
【枸杞香蕉豆浆】混搭风、水果味、健康好营养。。。
花鱼儿
1樱桃1000g.2水中放入少许盐，樱桃浸泡10分钟，清洗干净。3樱桃去掉蒂，用方头的筷子从一头顶出，樱桃核就会顶出来。4依次将所有的樱桃核去除。5煮锅放入樱桃，加入适量冰糖，少量的水，大火开锅后，小火熬煮。6玻璃容器用开水消毒后控干水分。7樱桃果酱在熬煮的过程中要不断的搅拌，以免粘锅，熬煮到果酱粘稠，挤入柠檬汁，再煮一会即可。8趁热将果酱装入消毒后的瓶子中，盖盖后将瓶子倒立，晾凉后放入冰箱保存。9。。10。。小窍门1、可以根据自己口味来加减糖量，但不能太少，糖可以适当延长保存期限。 2、最
眉儿美食
