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1紫薯切片入锅蒸熟2蒸熟的3趁热撒入白糖压成薯泥4压泥5紫薯装在一个小碗里，倒扣在盘子6锅里加入牛奶，白糖，煮开，加少许水淀粉7煮至粘稠状，一边煮一边用铲搅匀，以免粘锅8去掉奶皮，淋上奶浆，撒点果粒即可
ai美shi
俺家丫头的朋友从浙江给快递回来两箱的新鲜杨梅，不得不说的是，现在顺风快递真是快哦，晚上2点发的货，我早上8点就收到的，冰袋还是冻着的，杨梅好新鲜哦。在北方能吃到这么新鲜的杨梅很不易哦，虽然超市也有卖，但是新鲜度是大打折扣了，而且因为运输因素，都是选的成熟度低的，吃起来好酸哦。朋友发来的杨梅成熟度高，是甜中透一点酸的口感，我在我们这里真是没有吃到过这么甜的杨梅哩。发了2大箱，一下子吃不完，就用来做各种美食啦。自己研制的桂花糖搭配上新鲜的杨梅，桂花杨梅汤就新鲜出炉啦。再放冰箱冷藏一下，这炎炎夏日，和一碗酸酸甜
万山红
1牛奶加热，蒸干水份2芒果用勺碾成泥3芒果里加入奶粉4搅拌均匀5牛奶和芒果泥混合，放入冰箱！没过1小时拿出来搅拌一下！搅个6、7次再冰硬就可以次了！
皂皂皂
1火龙果切半用圆形挖球器挖出来几个完整的球形火龙果备用。剩下的果肉也全部挖出来。2布丁玻璃器皿煮开消毒。3准备吉利丁片两张。4将吉利丁片剪开用凉开水泡软。5剩余的火龙果肉装入料理杯中加入淡奶油和牛奶6加入细砂糖7用料理机搅拌成糊状。8泡软的吉利丁片倒去水后放少许牛奶。放微波炉加热30秒9用手动打蛋器将加热的牛奶和吉利丁片一起搅拌均匀至吉利丁片完全融化。10将火龙果糊倒入牛奶吉利丁片的大碗中11将火龙果糊和牛奶吉利丁液一起搅拌均匀即可。12小心的将做好的布丁液倒入玻璃器皿中8、9分满。13放入冰箱冷藏2小时
梦悦的小灶炉
焦糖布丁，几乎所有小朋友都喜爱的甜品。没有烤箱的朋友看过来，蒸出来的布丁一样奶香十足、口感滑嫩，更能节约制作时间。
遥远の呼唤（爱茗）
1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！
杜鹃花美食
夏天很容易晒黑，记得多补充维生素，苹果和芒果含有丰富的维生素和纤维，而且可以达到饱腹的效果，既营养又瘦身！减肥的妹纸看过来！冰镇后饮用更加，酸酸甜甜，让你爽翻炎夏！
蛋包饭喵喵
炎炎夏日，没有什么比冰凉的甜味更让人心情愉悦的了。芒果慕斯蛋糕，也算了慕斯界的经典了吧
大尘zi
玉米成熟的季节，不能轻易放过，做一次丝滑的玉米奶昔，真是香甜，另外还有通便、排毒、瘦身的的良好效果，最主要的是老婆有点便秘了，这一杯下肚第二天就舒服很多！
我的吃货老婆
山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能，对健脑有重要作用。把山药蒸熟，直接加入炼奶，果酱再放入冰箱冰冻，当甜品吃
吾爱烘焙
