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在家里也能吃到Q弹软糯的阿达子，漳州小吃四果汤里的主要配料，很容易做的哦
我家臭猪
吃桃子的好处： 桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。 桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同
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先把容器用热水烫一下，倒入1L纯牛奶，1克川秀菌粉，放2勺糖，然后搅拌均匀.再将红枣洗干净，去枣壳放进搅拌器搅拌，搅拌好的枣倒入容器中，酸奶机插电六到八个小时就行了。
a汪琼
一款抹茶控们绝对不能错过的浓郁冰淇淋！制作简单，中间也无需拿出搅拌，成品无冰渣，口感细腻，浓郁醇香！
独角戏71
放假了，在家无聊，何必不做东西呢？
玫瑰化解忧伤
1准备原料2凉白开冲开白凉粉3清水煮开，加入白凉粉，倒入模具中4冰箱冷藏10分钟
Ade。
1准备材料，西米、椰浆、牛奶、龟苓膏、水果2水煮开，倒入西米……不定时搅拌，西米中逐渐透明，中间只剩下一个小白点，关火盖盖，闷5分钟（这一步是最重要的）3水果，龟苓膏切块与西米一同倒入碗中，加入椰浆、牛奶（椰浆没有甜味，可根据自己口味适当加入绵白糖）4搅拌，如果觉得比较稠，可以加些水，这样会比较稀了
王小虎酱酱
1冰格里面放入桃书未2把黄色糖放进去3把核桃未放入冰格4吧 薄荷未放入冰格里5入水6充分搅拌7放入冰箱冻数小时8做好39这是我以前做的巧克力味的。·
谷谷静涵涵
1南瓜蒸熟，压成泥，然后和面2然后发面，待面开后，直接做，用牙签压出南瓜样来3然后顶上可以用点青瓜皮插上
妞娃儿
黄皮果是广东人夏季比较喜爱的一种水果，生吃有一种酷似桔柚的清香，开胃促消化。做成蜜饯的话，酸酸甜甜，适合饭后消食。拿做好的蜜饯泡水喝，又有生津止渴，化痰之功效。今天就拿家里现成的黄皮果，做个蜜饯试试。
mini啾啾
