搜索
南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。其种子--南瓜子还能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定的药用价值。祖国医学认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症
韩优生活馆
炎炎夏日，无休无止的蝉鸣好像把一天的时间拉长了两倍，走在上班路上的人们想着各自的方式避开日头，远方的柏油马路像是燃起了波浪，不由分说地迎面滚滚而来。更多冰淇淋食谱请加群：491076806。在这时，冰淇淋再度成为冰饮的宠儿，是最能提升幸福感的美食就。今天给大家介绍一款红酒冰淇淋
伊紫荆
1准备各种颜色的QQ糖2QQ糖每种颜色各12颗左右放进微波炉热30秒左右，倒入一点牛奶搅拌融合。（牛奶根据模具大小决定）3融合后，倒入模具或杯子里，盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏。4冷藏大概10分钟会凝固，之后，按之前的方法，云另外的颜色。5成果16成果2
米饭333
吃酸奶有益健康，自己制作更加的健康，又很简单，一起来吧。。
雪峰儿
1南瓜蒸熟2压成南瓜泥，加入糯米粉和糖。3柔不粘手就可以～在放手心压瘪，放入红豆密就可以～～
琴有＼独鈡
1阿胶片敲碎，提前三天用黄酒泡融化，这一步可以放冰糖也可以先不用放2准备食材，红枣去核红枣肉剪碎，桂圆肉剪碎，核桃，枸杞，芝麻准备好3倒黄酒入锅小火煮开，锅不能用铁锅，不锈钢可以砂锅也行，三天前泡阿胶没放冰糖的这步可以加入冰糖和酒煮化，要不断搅拌，糖容易焦，4糖在酒里煮化后倒入三天前泡的阿胶，一块熬要不停搅拌直到浆挂旗，倒入食材先放大粒的，芝麻小粒最后放，每放一样都先搅匀再放别样，全搅好倒入一个抹了油的盘子放凉后压平，后放入冰箱冷冻几小时，拿出来切即可食用，-天两小块小窍门熬制的锅和食材装的碗，一律不能沾
Madana
红豆生南国，那让我们来生红豆吧~
格丽思小厨房
这次介绍怎么做红豆沙，学会了，其它的都是一样，很简单。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化，清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能。可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
i鸡窝
冰激凌口感的芝士球，沁人心脾的一抹清凉，香脆的外皮包裹着柔滑的冰激凌，奶香四溢的口感，淡淡的，一点都不腻，从舌尖到胃里，瞬间赶走燥热，是让你也无法拒绝的一款有魅力的甜品。
萌城美食
很健康的一款养生甜品，是连宝宝都能喝的糖水材料，四季无火燥甜汤品，不容易有火气，而且还很滋润，全家适宜。
晶晶0115
