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1准备适量面粉，一个鸡蛋，分离蛋清和蛋黄2蛋黄加入盐和面粉3先打发蛋黄，加入面粉，分几次加入一点，搅拌成稀糊状4再打发蛋清，成一字型搅拌泡沫，知道泡沫结成细密的奶油状和尖头状挂在筷子头上不掉下来就算好了，然后也是分几次加入蛋黄稀糊中，（不能全部一下子都搅拌进去，出来的效果不好），搅拌必须成一字型搅拌，（以免画圈式搅拌蛋白霜白费了）5锅内胆均匀抹油，把搅拌好的稀糊倒入抹平震出气泡，盖上锅盖，湿毛巾堵住气孔6把键按到煮饭键，两分钟后自动跳到保温，不用管它，二十分钟后，按回煮饭键，煮两分钟后又跳回保温，这时候保
月光再亮，终究冰凉。
百度紫薯小知识 /紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。这个紫薯坚果甜甜圈用到的食材都很健康且美味，做法更是简单，只需要将所有材料混合使用带有搅拌功能刀头的全能料理机搅拌均匀成面团即可，加入各种坚果使甜甜圈更具风味。-麦子厨房
麦子厨房
夏天虽然要过去了，但是白天还是很热的，所以时常会想吃冰棍雪糕。偶尔我会买几根，毕竟吃多了会对脾胃不好。另外看一看外面的冰棍雪糕冰淇淋的配方，就会发现上面有一大堆的化学名称，这肯定是添加剂喽！所以咱们自己在家做冰棍吧。虽然奶制品当中也会有一些处理，但比起来雪糕成品来，那简单可以忽略了。另外，还可以用自己喜欢的水果来搭配，既有口感，又有颜值。就像我今天的这个芒果酸奶冰棍，几个小时就能吃上了。再挤上一些巧克力的线条，是不是颜值不输外面买的？
Meggy跳舞的苹果
千层、班戟算是时下热门甜点，做妈妈的也想给宝宝做一份健康版的千层或班戟，用蔬菜和水果汁做班戟皮，蔬果泥代替淡奶油。颜值高，味道赞，这才是宝宝的健康营养的点心嘛，额，这个做主食都可以。给出的量可以做2个6寸的班戟皮。如果要做千层再加量。用了一个鸡蛋，如果宝宝对鸡蛋过敏，用水或牛奶替代就可以了。参考月龄：10M+
一日五餐辅食
极其简单的一个凉菜，全家人的最爱，晚上来一盘，既减肥又美味。
逝去的爱情
1红豆绿豆各自泡一晚2然后蒸或者煮，直到烂透3出来用搅拌机或者勺子等，将豆子彻底粉碎4如果太干加点蜂蜜或者水，太湿就平底锅炒一下5然后月饼模子伺候
米舒的南北生活
，我家阳台的芦荟越长越茂盛了，该怎么办呢？不如拿来做成甜品--------蜜糖芦荟吧，可好吃了。不过要掌握好火候哦。^_^
HG·海星贝壳
又到一年吆喝吃月饼的时候了，提前给自己解解馋，做几个简单的冰皮月饼！
寒飘
清润爽口的燕窝混合着软糯Q弹的芋圆，芋圆咬开来有芋头、红薯的清甜，也有糯米扎实的弹性，慢慢咀嚼还能吃到红薯和芋头独特的香气，还有几颗坚果碎在嘴里蹦来蹦去，这口感太梦幻了。
群安堂Summer
第二次做芒果西米露，家里人都很喜欢吃，所以今天多做了一点，三个人的份量。”
逝去的爱情
