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1所以食材2首先煮芋头，其实我只用了一个哦3煮熟的芋头捣烂4加入木薯粉揉成光滑的面团5木薯不加淀粉含量高的东西进去很慢成团，只能用开水和面才能成团，这是芝麻6胡萝卜的同芝麻，要用开水和面，不建议用这两种食物做，一点都不软，建议用红薯，紫薯，南瓜，芋头这些东西做。将所有做好的芋圆搓成条形后切小段即可7起锅烧水，水开后将芋圆倒进锅中煮熟8像这样飘在水面上就是熟了9捞出来备用10准备喜欢的水果11倒入牛奶搅拌均匀，按自己的口味加入白糖12完成咯，夏天可以加冰哟，很爽口呢
甜心萱萱
炸牛奶以鲜奶和低粉为主要原料，充分保持了新鲜牛奶的营养成分，牛奶用温油炸后，外皮脆而不硬，内心鲜嫩可口，具有鲜奶的味道，并以其口感舒适、形态可爱的特点深受老人和儿童的喜爱，做法简单，非常容易上手！
萌城美食
牛油果营养丰富，吃法也很多。在这给大家介绍两种简单又美味的吃法。希望大家喜欢????????
开心肥羊
在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥，清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。
温晓情
虾的味道鲜美，肉质富有弹性，不会有腥味。蒸熟保留其本身的口感和营养是最好的选择，和新鲜的水果加入一些调料搅拌在一起，这样的沙拉相信没有人能拒绝。
格丽思小厨房
【樱花蛋白酥】,漂亮的蛋白霜小甜点就是不吃看着都开心，哈哈。。。这小小的甜点所属国家不一，做法也各异呢我今天的是瑞士做法感觉外国人吃甜比我们还利害嘛我是喜欢吃甜食的，但觉得方子中糖量还是偏大，所以减少了糖量上色时没有用色素，用草莓粉代替，粉粉的很漂亮而且草莓粉酸酸的味道又中和掉一些甜，味道更好了上次做蛋糕卷多了两个蛋白，正好可以来做做这也是消耗蛋白的好方法哦~~
咖啡。摩卡
秋天到了，嗓子干燥，这款川贝柠檬膏能润肺止咳，柠檬还能补充维c，家庭必备的饮品！
qinqin479033
出去玩的时候路过果园可以现摘，领着娃去体验了一次；摘回来好多黄桃，虽然比平时买的稍稍小贵了点，但是从中收获的乐趣是再多钱也买不到的。更何况黄桃是真心甜，真心好吃！周末再和娃一起动手做点美味健康的黄桃罐头，放入冰箱冷藏一下，一起看着动画，吃着冰冰凉凉酸甜的罐头，这样的日子真的很可口
赵小乖是个小淘气
思慕雪是含有多种水果的健康饮品，常常作为小甜品，也可以作为需要减肥女士的代餐。思慕雪可以做得美味可爱，用猕猴桃片作为装饰让杯子本身也充满了趣味，不同食材的搭配榨汁，让饮料本身也更有层次。
格丽思小厨房
要准备月饼馅儿，想了半天最后还是选择了绿豆沙。绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的食疗功效，反正家里总要煮绿豆汤喝，这次不如就直接来炒绿豆沙吧
枫雪醉听泉
