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色泽红润，好吃下饭。
一溪月
蒜蓉粉丝扇贝是我全家人都喜欢吃的一道小海鲜，省事又味美。举一反三，用海虹也能做这道家常美味。海虹又叫贻贝，富含优质蛋白质、钙、磷、锌、氨基酸等营养物质，口感鲜嫩，做这道蒜蓉粉丝一点儿不输扇贝。用家乐金剁椒蒜蓉海鲜调味料，除了有浓浓的蒜香味，还有海南黄辣椒的微辣。
Meggy跳舞的苹果
尖椒营养丰富，富含维生素c，杏鲍菇也是营养丰富的食材，富含蛋白质，维生素和多种矿物质，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。这道素菜简单方便美味又健康，香辣可口下饭菜。
兰杏梅
鲜香微辣，特别有嚼劲儿。
蓝雨阳光780913
牛肉是高蛋白低脂肪的食材，和芹菜一起翻炒，特别美味。
蓝雨阳光780913
滑嫩美味。
蓝雨阳光780913
鲜香的四川家常菜。
蓝雨阳光780913
色泽金黄，咸香入味，一口一口停不下来的节奏～
RLing
1小油菜切去根部清洗干净。2起锅烧水焯烫油菜。3沥干水分后装盘。4蒜末放于碗中。5加入食盐。6加入生抽。7起锅将芝麻油烧开。8将烧热的芝麻香油淋在碗中。9搅拌均匀料汁调好。10将料汁浇在食材之上，一道清爽又好吃的凉拌油菜做好了。
小家有女初长成
微辣，咸鲜，好吃下饭。
一溪月
