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1所需原料：面粉、玉米面、绿豆粉、黄豆粉、鸡蛋，苦菊，腌制好的鸡肉（鸡肉昨晚腌制，没有拍照，把鸡胸肉片成片，直接用大喜大烤肉酱抓匀，放入冰箱冷藏即可）2所有粉类加入清水搅成面糊，加入鸡蛋。3面糊搅打均匀，炒锅放少许油，倒入鸡蛋面糊摊成杂粮蛋饼。4摊好的杂粮蛋饼取出备用。5平底锅放少许油，放入腌好的鸡肉，煎至两面稍稍上色，熟透即好。6煎好的鸡肉取出备用7杂粮蛋饼摊开，抹上甜面酱.8放入用淡盐水泡过的苦菊（苦菊提前洗净，用淡盐水泡一会），加上煎好的鸡肉，裹成卷即可。9做好的杂粮鸡肉卷，是不是很营养的早餐。
泽瑞妈妈
1黑芝麻蛋卷：黄油隔水软化。2容器中放入鸡蛋打散后加入细砂糖和盐，搅拌均匀。3加入融化后的黄油，搅拌均匀。4筛入低筋面粉，搅拌均匀。5加入炒熟的黑芝麻，搅拌均匀。6搅拌好的黑芝麻蛋卷面糊。7将蛋卷模的两面烧热,稍放凉一点。8煤气灶调到中小火，舀一勺黑芝麻蛋卷面糊倒入模具的中间。9合上蛋卷模，带上隔热手套用力压紧把手与模具的交界处。10大约烤30秒左右后即可翻面，另一面再烤30秒左右。11把圆管放在考好的黑芝麻蛋卷皮底端，用手轻轻把黑芝麻蛋卷皮按在圆管上，两手按住圆管往前推卷。12卷好黑芝麻蛋卷后，用双手轻
食味232
1材料准备好。2把调料放进去加适量的清水，顺着一个方向搅打上劲3拌好的肉馅里放上香葱搅匀即可。4馄饨皮实在卖面条的地方买来的，你要是有时间也可以自己擀面皮。5水开后把馄饨放进去煮3分钟就可以了。6香喷喷的小馄饨做好了。
米雅娃娃
小提示：炸糯米巴有可能会油爆哦，切切注意防被热油烫伤，千万小心。
水青青
超级简单又美味的果冻，为你的夏天带来清爽
谷谷稻稻
天热的时候，儿子最爱吃冰品不爱吃饭，所以就整了款即可做冰品又可以当点心的雪糯糍，外面是香糯的糯米团，咬开一口里边又是凉爽的冰淇淋，即可以吃饱，也可以解决冷饮食用过多的烦恼。在整形方面还有待改善，因为冰淇淋放手心里很容易化，所以就快速一包放冰箱里了！
落雨无声
我大小就不怎么爱吃面条，现在还好些了，要吃也能吃下一小碗，小时候是一口都不吃的，特别是宽面条更是不讨喜，从小到大我都爱吃米粉，随便怎样我都觉得好吃，记得小时候我和妈妈总爱去一家店吃米粉，小时候我就能吃一两牛肉米粉，我妈其实什么东西都不太喜欢吃，也不太吃得下，特别是这一两年身体也越来越不好，可是就是不爱惜自己的身体，昨天做汤圆就在想要是妈妈在家我们两个准又大吃特吃，我妈别的吃不太下，汤圆和米粉那是什么时候都吃得下的，想想妈妈和我去那家店吃米粉已经是七八年前的事了，那家店也不在了，虽然后来我和妈妈也去了别的无
豆豆的美食之旅
香酥可口的脆炸鸡片，让你一吃停不了口
lywm1990
1红薯淀粉1小碗（红薯淀粉与清水的比例为1:42用一小碗清水把红薯淀粉调开。3用粉筛把调开红薯淀粉过一下筛，这样做出来的凉粉没有小疙瘩，更细腻。4煮锅中加三碗清水5开火，慢慢加入调开的红薯淀粉。6加入淀粉后立刻不停的搅拌。7越来越粘稠，继续搅拌。8已经全透明了，而且很粘稠，搅拌起来很费劲。（这样已经可以了）如果想吃更筋道的凉粉，那就继续用力搅拌一会吧。9关火，盛入保鲜盒中。冷却以后就可以吃到放心凉粉了。10这是冷却好的凉粉，足足可以做2大盘呢。11取自己吃的量，其余放入保鲜盒，存放冰箱。切成自己喜欢的块或
泽瑞妈妈
《红楼梦》既是一部名著，更是一部养生的书，蕴藏了很多养生保健的秘密，今天就来做其中的一款，枣泥山药糕，有调节内分泌、月经不调等功效。
陶然百合
