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1上锅蒸熟2紫薯洗干净蒸熟去掉皮3南瓜泥40克4紫薯泥40克5碗中倒入8克酵母，2克小苏打，30克白糖，加入适量的温水化开。6面粉加入南瓜泥，倒入适量酵母水，和成面团。7面团揉到不沾手，表面光滑，盖上保鲜膜放到温暖处发酵。8紫薯泥加面粉，倒入适量酵母水，和成面团。9紫薯面团揉好，放到温暖处饧发10南瓜面团内部出现蜂窝状就发好啦11紫薯面团同样出现蜂窝状12两个面团排好气，擀成相同大小的薄饼13两张面饼合在一起卷成长条，用刀切成相同等份14放到蒸锅里水温40度饧二十分钟，大火烧开十五分钟15关火三分钟打开盖
树影相依
1鱿鱼去皮，去头切成半公分厚度的圈圈。2加入全部的调味料拌匀腌制下。3先沾上一层面粉。4再裹上鸡蛋液。5再沾满面包糠。6放入6,7成的油温中炸至金黄色即可。7吃时沾些千岛酱或沙拉酱。8【香酥鱿鱼圈】
亚希珍祥
1番薯去片切薄片放蒸锅中蒸熟。2秤好面粉，红糖和玉米粒。3蒸熟的番薯趁热用叉子压成泥。4先加入面粉拌匀。5加入红糖也拌匀。6放入玉米粒揉匀。7搓成长条状，再切大小适中的挤子。8揉圆压扁待用。9不粘锅抹上一层油，烧热，小火煎至2面微焦即可。10甜甜糯糯夹着玉米粒的【黄金甜心煎饼】
亚希珍祥
非常简单快捷的早餐之选，早上急着出门却又不想空着肚子的话，就做一个百吃不厌又轻松便携的午餐肉三明治吧~那香味绝对让路上经过的人都侧目呢~ ^_^
rongronz
土豆的新吃法
绿茶1000
1糯米粉加温水搅拌均匀，直到没有干粉。2搅拌好的糯米粉倒入平盘放入蒸锅，大火蒸20分钟。3蒸糯米的时候制作黑芝麻馅：黑芝麻用搅拌机磨成粉，加入白糖，熟猪油。4加好白糖和油的芝麻粉合成团。5取一块黑芝麻馅在掌心团成大小均匀馅心。6所有依次做好。7蒸熟的糯米取出，稍稍晾凉。8取一小块蒸熟的糯米团，在掌心压扁，放上一颗黑芝麻馅料。（蒸出来的糯米面团很粘手的，不容易操作，戴上一次性手套，抹一点食用油就很容易了）9小心的收口。收好口后放在掌心揉圆即可。10包好的糯米糍在椰蓉中滚一下，让糯米糍沾满椰蓉即可。11软糯香
泽瑞妈妈
锅盔，是“陕西八大怪”之一。人称“锅盔像锅盖”，即像头盔状，顾名思义又叫锅盔。锅盔制作工艺精细，素以“干、酥、白、香”著称。干硬耐嚼，内酥外脆，白而泛光，香醇味美。 很小很小的时候，就有吃这种饼，记得，每天下午，都会有个壮汉骑着车，后座上绑着一个竹制的大箩筐，里面全是这种大饼，上面盖着厚厚的一层棉被，是为了防止饼凉了还怕饼被风吹干了。箩筐里还有把很锋利的大刀，买多少切多少。壮汉边骑车，边叫卖：卖大饼喽！香喷喷的大饼喽！不过，那个时候，不知道这就是陕西“八大怪”之一的锅盔饼，只知道叫大饼，而且真的很大，那
无悔追梦
相信很多童鞋们都会遇到这样一个问题：豆浆机是4个人容量时，只有两个人吃饭，结果剩下一大碗豆浆，扔了怪可惜的，留着吧，我们知道豆浆营养丰富，很容易变质。曾经，为了这个问题，我也是十八般武艺样样上阵，装进保鲜杯带到办公室喝，可是要么忙得忘记喝了，要么喝了中午吃不下饭了，最后只能倒掉。后来，为了不浪费，我都不敢打豆浆了。不过，看到很多童鞋们处理剩豆浆的办法后，觉得煎成薄饼是不错的选择，口味还可以自己调。
无悔追梦
俗话说，“八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈。”虽然还有几天才到十月，不过超市里栗子已经上架了。 我们知道金秋板栗健肾补脾。板栗，俗称栗子，是中国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。中医认为栗子有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效。因此栗子又有了"肾之果"的美名。 所以呢，大家都喜欢吃，可是大多数童鞋们又都会对它束手无策吧，最简单，就是直接放锅里煮，热的时候还能咬的动，等到凉透了，牙齿都不管用了，吃次栗子费老劲了，真不想再吃第二次了，不过，相信你看到这个超级简单的吃法，就会
无悔追梦
1准备材料2毛豆清洗干净，除去不好的豆荚3锅中放适量的水，放入毛豆、盐、葱姜、八角煮开4干辣椒切开，少许花生油烧开后浇上，制辣椒油5煮好的毛豆沥干水分，趁热放入盐、味精、少许糖和拧成粗屑的胡椒6淋入适量的辣椒油7搅拌均匀8放凉后装盘即可小窍门1、有时间的话可以把豆荚头上剪上口，更利入味。 2、要想绿豆荚保持青翠，，首先不能煮的时间过长，再者不要盖锅盖焖， 那样颜色会好看！俺这个是自然黄色的，没办法。
蜜糖厨房
