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1土豆切粗条，吸干水分；2烤盘垫上锡纸，刷少许油，放薯条，包裹起来入烤箱230度烤20分钟；3取出打开锡纸，用筷子将薯条铺好，在表面刷油，撒适量椒盐，230度烤18分钟；4烤盘取出，将薯条翻面，再刷少许油、椒盐后，入烤箱18分钟至金黄后即可。
红烧苹果
1取一个干净的大腕，放入酱油、蒜末、辣椒粉、八角、白糖、酒、蜂蜜、黑胡椒粉、白胡椒粉，一起调制成调味糊。2将鸡腿放入调好味道的糊中，腌制30分钟。3将鸡腿放入微波炉，开烧烤功能，烤制4分钟。4在每个鸡腿上放一点黄油，放入烤盘，再放入烤箱中。5烤箱底部另放一个烤盘，以托接滴下来的油脂等。温度设为200度，烤制5分钟。
xiao龟龟
主要食材：鱼子酱、新西兰敖虾；1鱼子酱：黑色的鱼子酱，素有“黑黄金‘称号。由鲟鱼制成的世界顶级食材鱼子酱。在欧美国家都属于食品类的奢侈品。此类鱼子酱为何珍贵，是因为它的来之不易。每条鲟鱼要经过十多年甚至更久的时间才能被制作成鱼子酱。加工方式要求苛刻，加工时间，加工手法都有很大讲究，力求让大家品尝到更加原汁原味的鱼子酱。2新西兰敖虾：作为新西兰海鲜珍品之一，尽管都伯林湾大虾、海螯虾在世界上闻名遐迩。 但南极深海螯虾更胜一筹，被誉名为新西兰特有的物种，更为贵气，其肉质鲜美醇厚，肉质细嫩，富有弹性，口感顺滑鲜甜
郭昱_Jo6V4Tu5
1玉米煮熟或者用微波炉微熟2熟玉米切小段，用培根把玉米卷起来，接口处用牙签固定3烤箱预热，把培根玉米卷驾在烤网上，下层垫烤盘接油4以200度烤8分钟左右，把玉米卷换个方向再烤5到有香味飘出.把培根玉米卷取出，刷上蜜汁酱6再入烤箱烤几分钟，就可以了
xiao龟龟
忙到這麼晚下班，趁著逛超市買下剛好在特價的菲力牛肉，犒賞辛苦一整天的自己。
Guten金鐘寶
今天的这款烤羊排，选用了带骨羔羊排，肉质很嫩。烹饪方法则选了先煎后烤。先煎表面锁住水分，然后进烤箱烤，这样烤羊排比较容易掌握火候，烤出来的羊排口感很嫩，而且汁水饱满。再搭配一些蔬菜沙拉，我还配了紫薯浓汤，很美味的一顿哦
万山红
1准备好所有食材，洗干净2切好火腿肉3剪好火腿肉，记得撒点黑胡椒4吐司切边5吐司在煎火腿的锅里过一下，这样好吃一点，然后放上剪好的火腿，盖上一层吐司6再放一层生菜7最后盖一层吐司8对角切成三角形9涂上一点番茄酱，摆好10配上一杯酸奶，撒一点坚果，简单的早餐就好了小窍门可以根据自己的喜好挤一点沙拉酱
吃货特能吃
1披萨最麻烦的是面饼。把两种面粉和糖，盐，水，酵母等混合，捏成面团。2加橄榄油，再揉面团至表面细腻3面团包上保鲜膜发酵。可以面包机，也可以烤箱，一般50分钟，面团两倍或更大为止。烤箱发酵最好放一碗水4面团取出排气再揉一下，擀成面饼，我的是9寸。面饼用牙签尾或刀叉戳孔。5面饼第一层刷披萨酱，也可以用番茄自制6铺上一层马苏里奶酪，再放洋葱和青椒7再铺一层马苏里奶酪，放香肠和玉米粒，豌豆8再铺一层马苏里奶酪，放虾仁后，最后铺一层马苏里奶酪9放烤箱200度上下温，20分钟，出炉喽
念想2010
练习了很多次，为了拍下来制作过程，还是把厚蛋烧煎老了，所以只好叫它蛋卷。在这里要给大家安利迷你方形平底锅，绝对是居家必备烹饪利器，不仅很轻便，而且功能多，可以做千层蛋糕、厚蛋烧、牛排，还能炒意面。做出来刚刚好是一人的饭量，深得我这单身狗的喜爱，就连拿来拍照也很上镜。
卡咩酱
在东北，随处可以见有很多小吃车卖炸鸡柳。对于我这个很爱吃街边摊的姑娘来说，吸引力超级强大。不过又考虑着总吃外面的路边摊，会对身体不好。就在家自制炸鸡柳。色香味绝对不逊色于外面的小摊。最主要的是自己在家做起来健康而且干净。
吃猴子的桃儿、
