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炎炎夏日，为了补充水分和维生素的我们走进超市看到林林总总的篮子上面铺满了五颜六色、多不胜数的水果们，是不是都很想买回去吃呢！可是买回去，该怎么吃呢？很多汉子、女汉子们选择一刀切，大口吃！也有很多朋友们选择买沙拉酱，千岛酱去混水果吃！其实呀，那些主要都是搭配蔬菜吃的！那老外们怎么优雅都吃水果呢？接下来，我要分享一个水果沙拉！花点小心思摆个盘，做一个小资的有情调的人哦！
Lydia。
1准备好材料2西红柿和洋葱切小块3意面煮好后用橄榄油拌一下，煮意面时水里也要加少许橄榄油4橄榄油热后放洋葱丁翻炒，然后加牛肉馅5炒至牛肉变色后加番茄酱和西红柿翻炒6然后加入黑胡椒和盐，炒至西红柿变软烂加少许水炖几分钟7最后放入意面，拌匀即可关火8美美的意面
Candy小迪啊
法棍是买的，So，这也是一款快手小点心，咬上一口酥脆掉渣，满满的蒜香味儿，喜欢的人懂的，不喜欢的掩鼻吧～
isyuanquan
“从来没有我不喜欢的意大利面！” 加菲猫说。
红烧牛肉面1
意粉真的很少做，买一包一直没做，本来想茄汁意粉的，看见XO酱临时转了，味道挺不错的，粉比较硬要煮软一些才炒。XO酱味道太香了，我跟宝贝早餐，再加上我跟宝贝都很喜欢的煎蛋。
Flyer菲儿
今天给我家宝贝做的下午茶点心是一道很简单的水果沙拉，香蕉和西瓜球，淋上酸酸甜甜的川秀菌粉做的酸奶，再来一勺川秀蓝莓果酱，味道好极了，稍微摆一下盘，立马变的美美哒，让人心情愉悦！
蓝精灵❤️
儿童菲力牛排，筋道意面，新鲜果蔬菜，一人餐二人餐都可以美美的。其实，一袋长形意面，迟迟未开封，第一次给女儿煮长形意面，她说有点硬啊，不喜欢吃。这一次稍微再煮软一些，而有了她喜欢吃的牛排，这诱惑是抵挡不住了哈。食材：菲力儿童牛排1份、意面100克、乳黄瓜适量、小番茄适量。配料：黑椒牛排酱粉20克、橄榄油适量。
余甘果蜜的厨房
“经历的越多越明白取舍的意义。素心居静越来越喜欢简单的表达方式和简单的生活，但是却并不排斥“复杂”。我一直认为素食烹饪不单是一项技能，而是特殊的表达方式。 素心居静希望通过这种方式引起大家对心灵，对环境保护，对于爱有更深的理解和感悟。一直以为素食和环保的关系是大家都理解的常识，原来不是，原来许多人还不了解一餐饭，素食和吃肉，所产生的碳排放量相差有20-40倍之多。所以，光从这一点来说，我就觉得我做的这件事情非常有意义。更别说增加素食比例对于身体的好处以及由此带来的内心宁静祥和进而心生柔软和爱惜万物。芦笋清
素心居静
卡布奇诺是一种加入以同量的意大利特浓咖啡和蒸汽泡沫牛奶相混合的意大利咖啡。此时咖啡的颜色，就象卡布奇诺教会的修士在深褐色的外衣上覆上一条头巾一样，咖啡 就此得名。传统的卡布奇诺咖啡是三分之一浓缩咖啡，三分之一蒸汽牛奶和三分之一泡沫牛奶。特浓咖啡的浓郁口味，配以润滑的奶泡；颇有一些汲精敛露的意味。混以自下而上的意大利咖啡的香气，让咖啡族为此而心动不已。它有一种让人无法抗拒的独特魅力，起初闻起来时味道很香，第一口喝下去时，可以感觉到大量奶泡的香甜和酥软，第二口可以真正品尝到咖啡豆原有的苦涩和浓郁，最后当味道停
小堂堂妈妈
好先生终于看完了，现在想想除了惠灵顿牛排，好像其他的都没记住似的，足以说明我是个吃货吧，嘿嘿，今天也来试试，做个山寨版的吧，本人不是啥米其林大厨，就是玩玩得了！
小堂堂妈妈
