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标准的赣州菜
chinesewine
1主要原料。2面粉加入温水，干酵母，少许白糖和面，发好面备用。3猪肉馅加入姜末，酱油，生抽调馅。4肉馅中分几次加水搅拌成软硬适中的包子馅。5小葱切碎备用。6搅拌好的猪肉馅，加入鸭油，盐味精，香油继续搅拌均匀。7最后放小葱末，拌匀即成包子馅。8将发好的面，做剂子擀皮包成包子。9包好的包子上锅蒸熟即可。（开锅后蒸8到9 分钟）10鸭油包。
绿野薄荷
1腊肉和蒜切好备用2卷心菜切丝洗净3锅中放油，加入蒜片炒香4放入腊肉煸炒5炒至腊肉变透明6加入卷心菜7翻炒均匀，炒至卷心菜变软，加少许盐8装盘
zita_only
孩子喜欢吃外面的油炸食品，自己试着在家给他做，干净卫生，吃着放心～
多芸转晴
1将食材洗干净后切好备用2清水烧开，放入姜片、断葱和料酒，将肥牛卷放入水中灼一下，捞出沥干3重新烧水，将金针菇焯一下沥干4油入锅烧至7成熟，加入耗油、糖，5倒入金针菇，青椒，小米椒，翻炒上色6把肥牛卷倒入锅中7根据个人口味放入盐8加入酱油调色，翻炒一会，大功告成装盘小窍门吃东西习惯塞牙缝的人要注意一点，哈哈，金针菇可是很塞牙的哦，我本人跟喜欢吃金针菇
千与千寻…
青占鱼含有丰富的蛋白质和脂肪等多种营养，肉质坚实，营养价值高。青占鱼还含有二种营养价值高的物质：一种叫二十碳五烯酸EPA，另一种叫二十二碳六烯酸DHA。有助于生长发育、提供智力。简单好吃的家常菜----糖醋鱼。
sourcehe
南瓜不但是蔬菜还是一味良药，《医林记要》记述南瓜有“益心敛肺”的作用。吃南瓜还有什么好处呢?中医认为，南瓜性温味甘，有补气、解毒杀虫等作用。除此之外，南瓜的吃法也很多，无论是切丝炒食、炖肉、做汤，味道都十分鲜美。今天我做一道黄金南瓜羹奉献给大家，它是老幼咸宜的美味甜品。
blry2006
猪肝，铁质丰富，含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，虽然肝脏也是藏毒素最多的地方，但是处理得当，偶尔食用还是对身体有好处的。新鲜的猪肝买回来用清水浸泡1-2个小时，期间换几次水至猪肝颜色变淡，这样能使肝脏细胞里的脏东西慢慢析出，把猪肝切薄片，可煮汤、做小炒，加入少许姜丝祛味，很是美味。
黑猫警长kitchen
槐花可以生吃，吃一口，清清悠悠的槐花味道，顿时在口腔中弥漫开来，人便也沉浸在槐花的香甜之中了。小时候，会跟妈妈一起去摘槐花，妈妈用面粉将槐花拌一拌，然后蒸着吃。
冬季心情
松软的花卷，五香的味道，中式面点也一样迷人。
冬季心情
