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虾营养丰富，其中富含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至到几十倍，以虾仁和大米煮的稀饭，味道非常鲜美，回味无穷，虾仁粥具有滋补元气、强身健体的功效，适合小儿、老人、及三高人群食用。
情一诺
老南瓜含有丰富的维生素a、b、c及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明，多食老南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。加入老南瓜泥的宝宝溶豆营养价值更高，是一款妈妈放心，宝宝开心的小零食~
尖角小荷
栗子有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，宝宝不爱整个的板栗，给他做成糊，他就吃。
黄宝玲
以海鲜为原料，讲究食材烹煮的原汁原味，清淡和新鲜为主，突出食材的鲜。
Māριé
早上出门前来一碗，胃里都是温暖的。。。
遗忘↘蕾拉●
地瓜我们这里的俗称，学名红薯等，可以调理肠道，红豆具有美容仟体的作用，薏米除湿美白，看似简单的搭配，却营养丰富
爱漂亮
G20把这样西藏食材发扬光大，而它最洋气的吃法其实是这样的！二十国集团（G20）领导人第十一次峰会开幕式于9月4日15时在浙江杭州举行。当晚，习近平主席夫妇在西子宾馆为参加G20峰会的外方嘉宾举行欢迎晚宴。精美的菜单，让我们来看看都有什么菜？一道清汤松茸有什么了不起？要在国宴上装出高逼格，小编今天教你两道中外通杀的撩妹菜谱。松茸披萨和松茸捞饭。别以为这么高大上的菜品只有专业厨师才能烹饪。咳咳！！小编要让你们这些“厨房杀手”5分钟get这项新厨艺。
babyhk
秋天气候干燥，多食汤水糖水由内调理身体，清润的糖水是非常不错的选择。
黑猫警长kitchen
替人试机。自从豆浆机挂掉之后就再没用过豆浆机，各式花色豆浆米糊也依然玩得正酣。若是没有那些个豆浆机替代品，大概也会想要一台这样小巧的豆浆机吧？没有时间泡豆，就来一个无需浸泡的快捷米糊浓汤好了，再顺手加几颗花生增香。小容量的豆浆机只需要25毫升小小一杯米粒就行，让看惯了大杯的眼睛颇有些不适宜，直呼这杯真太小。小归小，却一点也不妨碍米糊的浓稠。大约十分钟，还真是快，黑乎乎的浓稠米糊带着些许花生香便滚烫出炉。。。。
食·色
一定要尝尝这“泡椒藕带”， 用泡椒做菜是川菜的传统， 而藕带是时令性很强的蔬菜， 现在是最鲜嫩的时候， 经过泡椒汁泡过的藕带， 酸咸可口， 非常爽脆。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询
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