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生菜含丰富的膳食纤维，瘦肉铁质丰富，挑食的宝宝可以把肉做成肉松来吃进行补铁
艺帆麻麻
1把需要的食材全部洗净备用。2将食材放入隔水炖锅内加入300ml水，定时2个小时左右即可。3煮熟的汤直接可以给宝宝食用。肠胃不好容易拉肚子，厌食，此汤可以帮助宝宝调理脾胃，生津润肺，益气补脾，增强抵抗力。煲鸡汤，瘦肉，排骨都可以，香甜可口。
MM陈美美
金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高，具有促进儿童智力发育的功能。金针菇氨基酸齐全，且含锌量比较高，有促进儿童生长发育和健脑的作用。这道辅食把金针菇提前焯熟，然后切成了小段，搭配营养丰富的番茄蛋卷，既美味，又方便宝宝咀嚼和消化。
小骨陪娃
三文鱼含有丰富的DHA，适合宝宝的大脑发育，二周岁以内是宝宝补充最佳时期，所以经常给宝宝做点配着软烂的粥吃很相宜。因为宝宝小不能加盐，所以加了少量的花生粉提香，西红柿补充维生素又去异味，今天我家的宝宝吃的很香哦，所以推荐给家有萌宝的试一试
绿色橄榄
1黄杏洗净。2黄杏去核，芒果用勺子挖取果肉。3把果肉都放破壁机里，加入适量白开水。4启动果汁功能，搅打成细腻的果泥。5成品图。
阳台上的草莓
1大枣提前泡一晚上。2胡萝卜切丁，大枣用剪刀剪碎。3花生炒熟。4小米，花生，大枣，胡萝卜都放入搅拌机，加900毫升水。520分钟后营养美味的迷糊就做好了。6成品图。
最初的最美❤
宝宝没吃完的米糊丢了可惜，拿来做成铜锣烧，既美味又实惠！
FloraShaw
1苹果去皮切片上锅蒸熟。2放入料理机打成泥。3成品图。4再来一张。
最初的最美❤
1黄瓜去皮洗净。2黄瓜切段，水开下锅煮熟。3把瓜瓤去掉，不易消化。4放入料理机打成泥。5成品图。
最初的最美❤
1黄瓜放榨汁杯，榨成汁。2打入一个鸡蛋。3加适量盐和面粉。4调成面糊。5平底锅刷油放入心形模具，倒入面糊。6煎熟完成。
最初的最美❤
