1将鸡蛋敲碎,倒入碗内搅拌均匀。2倒入糖粉过筛后搅拌均匀,直至糖粉融化。3加入玉米油,搅拌均匀。4将泡打粉、低筋面粉、奶粉过筛到鸡蛋液内。5再过筛马铃薯淀粉到鸡蛋液内。6用刮刀翻拌,显现出絮状(如图)。7用手把面团和成不干不湿,团成面团。8把面团搓成长条,用刮板平分成小剂子。9用手把小剂子搓成小球球,尽量大小一样。10烤盘铺上油纸,把小球球都放在上面。11放入已预热烤箱,上下管150度烘烤15分钟。
食Fun有趣
猪肝粉确实不好做,手工都是细致活,尤其是炒制,用时特别多,如果宝宝比较小,建议少买一点猪肝,这样会省很多事!
铃兰蝴蝶
闺女从开始接触辅食开始,买的米粉她一口不喝,最后就送了别的小宝宝喝,当妈的只能另想办法做辅食给她吃,从那时开始用豆浆机给她打各种米糊,现在升级了用破壁机打给她喝,口感更细腻,味道也更香浓。她最喜欢喝的就是南瓜小米糊,营养又美味,做法很简单,一看就会,只要按配比放进去食材,启动米糊键坐等享用就可以了。
飞燕飘舞
夏天一到好多麻麻们就不知道给宝宝吃什么好,面汤、粥总把小家伙们吃的满头大汗,不如吃点萌萌哒的小饭团,一口一口还能锻炼手指灵活力。蔬菜混合的饭团,撒上宝宝海台,最后均匀的裹上自制肉松,外形可爱,颜色新颖会特别容易抓住孩子的眼球,小手会不停的一个劲儿的往嘴里塞~这道快手小饭团非常适合炎热的夏天吃哦~那么简单的辅食,做法也简单,快来get吧!
大林Darling
作为营养价值超全面的一种食材,藜麦的蛋白质、矿物质、氨基酸、纤维素、维生素等微量元素都高于普通食物,是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物。除了各种营养齐全,藜麦这种食材本身也很有趣,一粒粒藜麦煮过后会变得透明,又会生出白色的小芽,煮过的藜麦口感很Q,而且易消化易吸收,还可以帮助宝宝缓解便秘哦!即使宝宝咀嚼不好也不要紧,将藜麦打成糊,像我这样加些蔬菜和藜麦一起煮,最终打成糊,香甜浓糯特别快手,蔬菜又额外补充了维生素和矿物质。烹制方法:炒,煮参考月龄:7M+操作时间:20分钟
一日五餐辅食
1准备牛油果和雪梨。2去皮切块。3冷水上锅 水开大火蒸20分钟。4蒸好晾一下不烫手即可然后放入榨汁杯加适量温水。5启动榨汁杯榨至细腻即可。6宝宝辅食清甜牛油果泥做好了参考月龄8M+。
娜姐榨汁杯
★满妈厨房★【土豆】含有大量的淀粉,是最初给宝宝添加辅食的时候很好的选择,不仅利于宝宝吸收,而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。但是即使不会造成很大负担也不能过量使用哦!土豆含有大量的蛋白质和B群维生素,可以增强体质。特别是夏季没有食欲的宝宝,坚持吃一段时间的土豆,能够促进身体健康,且不易长胖。含有大量的蛋白质,具有提高记忆力和让思维清晰的作用,有助于宝宝智力的发展。土豆泥在宝宝添加辅食初期就可食用,但要遵循少食,通过多次添加,观察宝宝情况,有无过敏或不耐受等情况。宝妈也要多吃土豆呦,是美容,抗衰老的食物
满妈·厨房
★满妈厨房★【西兰花】宝宝吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强免疫力,从而能有效预防感冒和坏血病的发生。初期给宝宝食用西兰花,要做的细腻一些,观察宝宝的消化情况,尽量选用朵的部分,去除杆的位置。满妈提示:一岁内的宝宝不要吃盐。西兰花先用清水泡一段时间,去除农药。煮的时间不要太长,否则会失去营养。
满妈·厨房
剩饭大变身一一青菜米糊。营养美味。
伊悠悠
6个月宝宝开始添加辅食,虽然妈妈们对各种添加原则熟烂于心,但是,刚添加辅食妈妈们照样是一头雾水,不知怎样下手。刚开始添加辅食,妈妈们一定要给宝宝选择高铁米粉,因为米粉是宝宝最佳的辅食首选。等宝宝适应了辅食添加的过程,再逐步给宝宝添加泥糊状的菜泥等。西蓝花是辅食中常用的一种蔬菜,营养价值极高,丰富的微量元素也是蔬菜中的佼佼者。可以提高免疫力,搭配细腻的土豆泥,绝对是小月龄宝宝的辅食明星选择。辅食分享V❤:472812817
小骨陪娃