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一直在美食天下浏览大家的美食，觉得好吃也好看，是视觉和味觉的一种享受，也学到了一些东西。但是注册却是前不久的事，一直到现在我才知道菜谱怎么发，也真是醉了。这是我的第一个菜谱一一手工酸奶，希望大家能够喜欢！
一日三餐那点事
柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时，黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。
果味品读
1将昨晚浸泡好的豆，清洗一次，和白糖、黑芝麻一起倒进豆浆机里。2加入清水，开启豆浆机的五谷豆浆模式。3用过滤网将豆浆和豆浆渣分离。4再配上一份戚风蛋糕，美美哒????????????小窍门喜欢甜的人可以多加糖，黑芝麻尽量不要放太多。
气球娃娃～小芽儿
酸奶杯要用热水消毒，杯子水分要控干，酸奶做好后要放入冰箱冷藏，尽快食用完。
婉雯妮子
非关月季姓名同，不与蔷薇谱牃通。接叶连枝千万绿，一花两色浅深红。风流各自燕支格，雨露何私造化功。别有国香收不得，诗人熏入水沉中。 ——南宋。杨万里玫瑰花艳丽多姿，芳香富裕，使人一见倾情，爱不思异。玫瑰花可入药，味甘，微苦，性温。具有舒肝理气，活血调经的功效。对于脘胁胀痛，月经不调等症有很好的治疗功效。经常用玫瑰花泡茶饮用，可以行气活血，疏肝解郁，对于女性有很好的养颜作用。青山老农法兰西玫瑰，重瓣红玫瑰，颜色略粉。开袋便闻到沁人芬芳。抓取玫瑰，冲水，玫瑰的馨香很快便随着蒸汽飘散出来。焖泡片刻，茶汤
食·色
既有梨的去火润肺 又有燕窝的滋补养颜 适合有点虚火的吃 不像大枣的那么大补 适合马上到来的秋天食用 温馨提示：吃多了还是 上火七夕节 单身狗不开心啊
小仙炖
夏末初秋喝杯花茶可以暖身，还能够有效的缓解秋燥症状，补血调气、滋养身体。
美乐猪
用九阳的智能养生壶煮的，比在锅里煮方便一点。自家做的糖水桔子，好吃又健康哦！
萧雪闲云
去年在咖啡店做兼职，susan教我煮港式奶茶，那时候是第一次接触港式奶茶，用煮好的红茶撞上黑白淡奶，那味道！跟外面放糖精奶精的奶茶简直天壤之别！那时候才知道这才是真正奶茶的味道！！peter还教我说要再严格的口感的话，要用三种不同规格的锡兰红茶粉调味道，分别是锡兰红茶粉粗茶、锡兰红茶粉中茶、锡兰红茶粉细茶，按照一定比例。不过像我业余的没那么高要求的我只用一种规格来煮，味道也是不错的！
小甜咪
1准备好原料； 2 提前将绿豆泡上三个小时； 3 将洗净的莲子和百合放入煲中； 4 再加入适量的水； 5 按下甜品的功能键，预约10个小时，也就是第二天一早做好； 6 最后半个小时前加入适量的冰糖；7盛入碗中。小窍门1. 今天甜品搭配都是清热解暑、滋阴润燥的食材，绿豆相应的多一些，绿豆泡上几个小时更容易烂些；其他的按个人口味；2. 使用的是慢炖锅的甜水程序，我是头天晚上放入，预约第二天一早做好；很多种电饭煲也有这种预约功能， 按下煮粥程序， 最后加入的糖量自己随意。
斯佳丽WH
