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1红薯洗净放微波炉或者蒸锅蒸熟2蒸熟的红薯去皮，压成红薯泥3用手捏出喜欢的形状，海苔剪出五官，备用4洗茶。倒入开水，晃动10-20s，把水倒掉。5将茶叶倒入奶中，静置备用6做锅开大火，锅热后转小火，放入白砂糖，稍稍搅拌一下7小火熬至成棕褐色8倒入牛奶茶叶混合物，搅拌一下9转中火，烧开10再转小火熬一会儿，煮到牛奶茶叶出香味即可11稍稍冷却后，将茶叶滤出12将小猫组装好13倒入奶茶，开始享用吧小窍门1、煮的过程中不要盖盖子2、刚倒入牛奶茶叶的时候糖会凝固，不要担心，随着慢慢加热搅拌就会融化。
涵宝de妈
芡实，亦食亦药。味甘而涩，性平，无毒。补脾祛湿，祛湿止带，益肾固精。这东西，平时还真不知道怎么用，好像煮粥比较多吧。忽然一亮，这么多豆浆，还真没芡实的豆浆。并没有什么特别的味道，芡实富含淀粉，打好的豆浆似乎有些稠稠的，像是比较清稀的糊糊。
食·色
苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，有提神醒脑的功效。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果还含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。苹果好处这么多，但是这个已显凉意的北方深秋生吃未免寒凉，小孩子，老人的胃会受不了，所以为家人做一杯苹果热饮是极好不过的选择啦！
tgcyy
紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”。玫瑰花理气和血 排毒养颜 和血散淤 开窍化淤 疏肝醒脾 促进胆汁分泌 ，帮助消化， 调节机理。营养丰富，药物价值高，老少皆宜，诸无所忌。这款紫薯玫瑰露气味芳香，口感微甜，在这干燥多风的北方深秋，暖暖的喝上一杯，好惬意！
tgcyy
无花果具有的润肺止咳、消肿解痛、滋阴壮阳、清火明目、开胃助消化等功效，可以延缓衰老、延年益寿，果实老少皆宜，深受人们喜爱。用威海特产无花果和酸奶打造一款营养甜品，滴滴香浓，老少皆宜哦。
黄黄爱美食
超级喜欢吃黄桃罐头，打成奶昔也超级棒！????
翟女……
1玫瑰花和山楂放到锅里2加适量水煮3大火煮开4调到文火继续熬制5加白糖熬制糖融化6沥掉渣就可以到来喝辣！
yanqm86
第一次做姜汁撞奶，没想到这个味道会非常好，生姜的辛辣味没有了，而是一种带着姜汁味道的甜，感觉挺不错，口感不好形容，大家可以尝试一下. 因为出去玩，每天订的牛奶让一次性送来，发现牛奶没法处理，想到这个微微寒冷的天气，立即想到了这个姜汁撞奶，驱寒暖胃还是精致小甜品，正好家里新添了原汁机，榨姜汁又特别方便。做出来的成品还不错，以前没想到牛奶这样吃还可以这样别有一翻风味......
叶子的小厨
胡萝卜营养丰富，可是很多朋友不喜欢其口感，每个人的口味不同，我生吃胡萝卜觉得挺好吃的，可当做水果一样吃，可是我女儿就觉得胡萝卜熟吃好吃，生吃难以下咽，但是今天改变一种吃法，将胡萝卜和橙子一起打成汁，那就不同了，她立马觉得很好喝了。 在我家，最近几年几乎从来不买饮料的，尤其是在营养师课上看到500克的饮料差不多50克的糖的时候，真的惊呆了，而且亲自看到做成一瓶美味可口的橙汁没加一滴真正的橙汁，十几种添加剂加糖和水就勾兑好一瓶色香味俱全的橙汁来。所以，我家饮料坚决自制，来朋友也是自制饮料，这个胡
叶子的小厨
每天早上一杯水果思慕雪，营养满分，驻颜又健康，让你每天，美美哒~????
翟女……
