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糖水完成后，我打了一杯给大爷。大爷吃惊地问这汤不是女人才喝滴吗？这个搞笑滴大爷让你微微暖身补气血一下就这么多话。话说这男人跟女人其实是一样要适当调理身体。特别是爱抽烟的人，维生素的补充也极为重要。红枣除了补气血之外，它还是有着天然维生素养丸的美誉呢。枣不担能提高人体免疫力，它还有着抑制癌细胞的功能呢。当然这种功效是只有一点点，像身体健康者适量的食用，是有一定的作用，食补比药补要来滴实在哦。 昨天的糖水我将红豆，薏米，桂圆肉，花生，都按1：1：1：1：来调配，其口感微甜香，按我自己的喜好是一点冰糖也不加。喝
牛妈厨房
1柠檬用百洁布擦洗干净。2柠檬一切为四，把果肉剥出来。3把柠檬肉切成小块放入碗里用糖腌渍1小时。4把柠檬皮切成丝，然后放入锅中加水煮沸2分钟后，捞起柠檬丝，倒掉水。再把柠檬丝放入锅中加水煮沸，重复之前的步骤3次后，把柠檬丝用清水冲洗，然后挤干放入碗中待用。（这个步骤是为了去除柠檬皮的苦涩味）5把腌渍的柠檬果肉和柠檬皮一起倒入锅中熬，中火烧开后，用小火熬15分钟，然后开大火炒，炒至变粘稠后，关火待其冷却后，把它们倒入蜂蜜中搅拌成蜂蜜柠檬酱，（一定要待柠檬冷却后再倒入蜂蜜中哦，否则温度太高会破坏蜂蜜的营养）6
chriszhou
广东的冬天，是湿冷湿冷的，在屋里待上一会就会感觉到凉气似乎从脚尖冒上来，冷得发抖。所以广东人经常会煮一些驱寒的汤水，以便暖身。这红枣菊麦茶是广东人煮的驱寒汤水之，它含有可溶性膳食纤维，它可以降低血液中胆固醇的含量，而且能排水利尿，促进排便。麦芽中还含有消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。红枣菊花麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，它能增进食欲，暖肠胃，所以广东人平时除了把它当茶喝外，坐月子的时候还会特意用来当水喝。适合
鱼尾巴
我强力推荐这款“牛奶炖花生”,说它营养丰富,既能润肤养颜,又能丰胸健体.总之是好处多多,吃了它能让女人变得更加女人呐! 银耳：能滋阴润肺，益气养胃，强心补脑，有“穷人的燕窝”之称。银耳富含天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳中的膳食纤维还可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而有一定的减肥作用。 花生：花生素有“长生果”之称，它能补气、润肺、健脾、开胃；除此之外，花生还是一种不错的美容减肥食品，花生含有丰富的维生素B2和植物油，蛋白质含量也较高，可以滋润肌肤，
李李小酒窝
南瓜的营养：1、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；3、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；4、消除致
天使落凡尘
与赤豆相宜的食物有：鸡肉，补血明目，驱风解毒，营养全面。鲢鱼，祛除脾胃寒气，消肿去淤。南瓜，健美润肤。鲤鱼，利水消肿。乌骨鸡，滋阴养血，利水消肿。花生、红枣，补益心脾，利水消肿。
李李小酒窝
李小贱小朋友很爱喝的水果茶
香瓜开门
敝人是不折不扣的奶茶疯，所以也活该肥死吧。︿￣︶￣︿ 有一种自制港式奶茶的方法甚为所爱，毕竟自己动手丰衣足食嘛，外购的喝了下去也不知道被添加了什么...
Gayui-Tsang
1白糖称好备用。2柠檬称好备用。3糯米醋一瓶600g。4柠檬用盐水洗干净，晾干，切成厚片。5放入干净的瓶里，一层柠檬。6再放一层糖。7一层柠檬，一层糖，把所有的食材放进去完。8在倒入一瓶的糯米醋，不用搅拌，盖上盖子，放至阴凉处，放至一个月就可以享用了。小窍门1.柠檬要盐水把上边的腊洗干净2.一定要用玻璃瓶，不然柠檬酸会把塑胶瓶释放掉，对身体不好
下雨等彩虹
进入冬季后就很喜欢喝酒酿,这个甜汤可以健脾胃,促进血液循环,增强御寒能力.俺家李小贱和养生哥都很满意呢~~~好喝哦
香瓜开门
