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夏日来临，食物最容易坏，不敢乱给宝宝吃；困扰的请看这里，维持宝宝肠道健康的呦
热衷于酸奶
1将黄瓜洗净、去皮、切块2把切好的黄瓜倒入果汁杯中3用欧贝尔料理棒打成糊4把打好的黄瓜糊倒入滤网5用勺子按压出汁；6慢慢倒入7一杯清淡黄瓜汁就做好了8黄瓜汁就好了，清热利水小窍门黄瓜有利尿的功效，有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。另外黄瓜还可治疗烫伤、痱疮等。此外，黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。
亲亲我的宝贝123
1柠檬用盐搓一下，洗净，晾干，切片。2要把柠檬籽去掉，不然会有苦味哦。然后将切好的柠檬片一层一层放入密封瓶，一层柠檬片、一层白糖（也可以用黄冰糖）。3放至瓶口三四公分出，倒入米醋。放到阴凉的地方2~3周即可拿出来泡水喝。小窍门全程不要沾到水分哦！注意柠檬要去籽！
少薇美女
1准备材料2百香果挖出果肉3放入茶壶中4加入适量的红糖，搅拌均匀。5加入700毫升的40度温水6静静等待5⃣️分钟，准备好杯子。7玩成！
sgq1109
夏天到了，能在家里给小孩子做一点冰淇淋是多么惬意的事，自己动手做，也不会怕小孩吃得不安心。纯手工的，也没添加各类香精。做成抹茶的味道，简简单单漂亮的绿色，让人忍不住想吃，淡淡的抹茶清香，丝滑的冰淇淋就这样就成了。
Petrus柏翠电器
炎炎夏日，冰冻过的奶昔最爽口了，今天我教大家做一个简单又好喝的奶昔。
吃货の有米_
1西瓜切成花生的大小2西瓜切四分之一挖空3切好的西瓜肉放在挖空的皮里4放冷冻层3小时0K小窍门籽要去掉冻三个小时西瓜不会硬掉，会冰拿出来后拌一下
麒麟小哥_稻米_
1蓝莓和苹果洗净，苹果去皮切块。2蓝莓取3/2在上面切成十字。3放入茶壶中加水泡十分钟，苹果加3/2。4把剩下的水果加入即可。
sgq1109
1先把蓝莓洗净2把西米泡在水中濡湿汲干水分3后在锅中边加热搅拌边放白糖，等煮至半透明的时候关掉火闷上3分（加热时要小火，大概20-25分钟）4后把西米露放在凉白开水里放凉，过筛放入椰奶中在加上上蓝莓！
Agnes美美
黑豆不错的营养品
成成丶
