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1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用。2、金桔对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。3、金桔有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用。4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。
格丽思小厨房
白萝卜味甘、辛，药用价值是有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷。近年来医学界发现白萝卜不仅有抗癌作用，还是人体补充钙的最佳来源之一，这种钙在萝卜皮中含量最多。萝卜中还含有一种特殊化合物——异硫氰酸笨脂，能杀虫，对人体无损害。所以，用萝卜汁来治滴虫性阴道炎，治愈率高达90%以上。萝卜汁还有降血压作用，萝卜籽对百日咳，咳嗽和急、慢性等呼吸道疾患疗效也很好。
格丽思小厨房
这么冷的天还是来一杯奶茶最暖和了 ，有了九阳奶茶豆浆机，想怎么喝奶茶不怎么喝哦
搬个凳子看戏
自己做的酸奶，美味，放心，我都是晚上做好，第二早餐就有得吃，家里有个炖锅，刚好有煮酸奶功能，这让我省事好多。（小知识）酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%～5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。
默默ying
1柚子用盐搓洗干净，开始削皮。削柚子皮是个累活，把柚子的黄色部分都削好，白色部分特别苦，尽量不要带2柚子皮切细丝，加盐不停地抓软，过水，如此反复三到五次（可以再放冰箱冷藏一天）。焯水煮软，放凉。经过处理的柚子皮基本没有苦味了3把柚子瓤掰成小块，也可以用料理机打碎，其实不打碎的话一煮自然就碎了4柚子放入砂锅，加一点水，放冰糖，大火烧开后转小火慢煮5把处理好的柚子皮加入一起煮6大约一小时后，煮至没有水份就可以了，色泽是金黄透明的7放凉装瓶冷藏，三五天后就可以享用了
梧桐花1983
黄豆富含异黄酮，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇。黄豆内含亚油酸，能促进儿童神经发育。寒冷天气里自然最喜欢热豆浆，清晨最美好的事情莫过于，自己用豆浆机打一杯豆浆，醇香的气味萦绕在餐桌间，随意搭配的早点也会变得更加有营养~今天早上在豆浆中加入了熟花生，豆浆也郁加的浓香起来~
浅浅_眉
柠檬，富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、柠檬酸等。由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有开胃解渴，排毒养颜，美白，防辐射、降血脂、清热、润燥等多种功效。饱餐后来一杯，还可以助消化哟。
喵喵cooking
酸甜的滋味，十分可口，自己制作的，热量低，比市场上的饮料好
怡达生活
可日常服用,建议每周一次,对于常期不爱吃饭的宝宝可以连续服用2至3天
怡达生活
最近孩子便秘，发现吃这个很好治便秘哦~~而且有颜值，吃起来又像雪糕~~宝宝都缠着每天做思慕雪咯~
吃货·程程
