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1所有的食材准备齐全。2百合提前用水浸泡好。3雪梨，莲藕，荸荠，去皮之后都切成丁。4将所有的食材全部放入豆浆机中，加水至刻度线。5启动全豆豆浆功能。6程序结束之后过滤一下。7口感清甜，具有止咳生津润肺的功能。
salila82
山药健脾养胃，红枣补气养血，用美的破壁机只需三十分钟，就可享受营养美味早餐。入口绵滑细腻唇齿留香，很是享受，满满的能量从健康早餐开始！
桓桓宝妈
是尊重传统还是创新口味！是走老路子还是寻找属于自己的味道，我想每个人都希望自己能有所突破。走出属于自己的味道！酸梅汁是一个传承传统的“老饮料”一般用的主料就是“乌梅”，而今天我们所做的酸梅汁。主料确是“咸杨梅”两者是属于不同的口味！杨梅产于夏季其果肉呈红或暗红色，是不少人夏日里的解暑圣品。杨梅含有多种微量元素能生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿，加与配料制作成的酸梅茶，酸甜可口。开胃健脾 消暑止渴并能起到解毒的功效，对于宿醉呕吐不止特具疗效。
豆帝煮Man
补血养颜是女人成年后的必然关注点，是不分地域的，其实营养美颜的食物补给，才是最关键的，这款糖水里的黄芪就是补中益气的好东西，可增强体质、预防感冒、美容养颜......其作用非常显著，适合日常用来配些红枣、枸杞泡水喝，又或是做成糖水甜品也是很好的方法。
火镀红叶
“生冬瓜汁”是一款食疗保健饮品。对于胆囊和膀胱都有益，有胆囊或前列腺疾病的人群分别在晚上9点--11点和下午3点--5点之间饮用，每次50---100ml一两个月后，会有明显改善。并且冬瓜是具有消肿、利尿的作用的，经常食用可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。
馋嘴乐
家人不喜欢牛奶的味道，但可以喝酸奶。但超市的酸奶都有加糖，就是无糖酸奶也有其它的添加剂的，总之是不放心，就想自己做酸奶，入手了酸奶机，试了试，效果不好，就决定再用其它办法试试，还真试成了。
乐：在吃
去火美颜
佳_gyBLYt
“果肉橙汁”就是压榨的果汁中含有小颗粒的固体，要想产生这种效果，与压榨的水果有关系，一般只有橙子、橘子、柚子可以。虽然和其它水果压榨的方法一样，但是果汁里的果肉另有一番风味。
馋嘴乐
夏天喜欢冷饮，尤其喜欢冰饮~~~而冬天自然是喜欢热饮啦~~在寒风凌冽的冬天~~一杯热咖啡，一杯热菜，一杯巧克力热饮都能让人从身暖到心~~~那爱美的小女生又喜欢喝什么呢~~~~自然是香醇的玫瑰奶茶啦~~玫瑰花还有有理气解郁，减肥，祛痘除斑，调节痛经等功效~~常喝玫瑰茶，脸色也会变得红润~~爱美人士，必不可少哦~
零零落落2011
咖啡，啜饮低调优雅。大碗喝茶，痛快；大口喝酒，豪气；咖啡，则需要细品。轻轻啜饮，舌尖辗转，缓缓滑入喉间。不似茶的清淡，不如酒的浓烈，唯有丝般润滑，滴滴香醇，却让人意犹未尽。没有缤纷的容颜，没有绚丽的身姿，唯有不变的优雅从容。容颜终会老去，身姿终会佝偻，唯有气度永存。学会优雅，任凭风高浪急，任凭潮起潮落，即使看尽世间悲欢离合，即使尝遍人生喜怒哀乐，仍然优雅从容。
零零落落2011
