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谷雨正值春季雨量充沛，这时我们喝点什么好呢？小G今天为大家推荐的是银耳薏仁莲子汤。银耳薏仁都是很好的祛湿食材，而莲子又有安心养神的功效，所以这款银耳薏仁莲子汤很适合在谷雨这个多雨的节气食用。大家赶紧来看看到底是怎么做的吧~
格丽思小厨房
此茶美容养颜、提气生血、非常不错、当归是一种我们生活中经常使用到的药材，具有很好的活血补血以及调经止痛等功效，另外对女性月经不调或者是血虚等情况具有很好的治疗效果。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。桂圆中含有非常丰富的糖分，经常服用具有延年益寿以及美容养颜的作用。红枣、玫瑰花、大家都知道生血养颜、
沙儿飞飞❉
一口温润的油茶，是清晨补充体力的最爱。闲暇的时光，自己来备料20碗，让全家人咸香一周。
多逗贪吃蛇
最近一年多的时间，酸奶捞在朋友圈里都刷屏了，从最开始的一枝独秀，到现在满屏都是酸奶捞，真的是火遍全城。吃过几家的，30-35左右一大盒，小盒的20几块，口味差不太多。这个之所以这么火，和制作简单几乎没有技术要求也有关系，完全不会做饭的人也能Hold住啊，So easy~~DIY的酸奶捞，也可以省事的用买来的酸奶，不过买的都是有添加剂的，香味较浓。自己做的更健康一些，也非常简单。现在厨电这么丰富，用烤箱、面包机、酸奶机都可以做。想省电呢，就可以用酸奶机，不用电，静置8小时就可以。散发着清香的酸奶，加上颜色漂
尚食之文
芳香四溢的花果茶，花香和果香交融在一起，美貌与美味并存，太赞啦——这款花果茶我用的是冻干水果片（柠檬片、蓝莓、梨片）搭配上干玫瑰花泡的，喜欢甜一点的话可以加点冰糖或蜂蜜，美容养颜，送给亲爱的小伙伴们品尝下。
满宝妈妈
百香果用来做饮品味道真是好极了，加些蜂蜜，味道酸酸甜甜。我的微信公众号【暖夫生活】，喜欢的小伙伴可以关注~
暖夫生活
1洗干净柠檬，并放一些盐搓一下，去掉表面的蜡质2加入水，蜂蜜搅拌即可3放进冰箱冷藏两个小时4做好啦
敏敏咻咻
印尼人有多爱和咖啡呢？在印尼，随处可见大片的咖啡庄园，无论平民还是贵族，几乎人人都嗜咖啡如命。清晨，你随时可以看到大街小巷推着小车卖各式咖啡的小贩，边上常常围坐一众人，大家边喝咖啡边聊天，很是惬意。不管多偏远的地方，你找个人家坐坐，主人家总能给你冲泡一杯美味的咖啡。我们的司机更是天天离不了咖啡，每天早上都能看到车上放一杯一次性塑料小杯装的咖啡。有一次跟一位农场主一起出差，清晨等早饭时，他小心翼翼拿出自封袋装的小半袋咖啡粉，打开袋子凑上去闻了闻，眯了眼回味一番，倒出点咖啡冲好，又凑上去闻闻，那动作，逗得大家
行小丫
1玫瑰花与红茶放杯子里2用开水泡五分钟3沥出茶水4加入牛奶即可（可加蜂蜜，白糖，炼乳）5成品
HI花花儿
1磨咖啡2咖啡末放咖啡机3将牛奶放入奶缸4聪咖啡机打出咖啡5将牛奶倒入咖啡杯拉花6成品
泡椒凤爪gogogo
