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杨枝甘露，从名字开始就仙极了。在第一次听到这道甜品时，脑海中首先浮现的是观音手中那瓶能救活人参果树的杨枝甘露，吃到嘴里之后，不得不感叹，这真的是能救人于夏日的一道仙品。
一寸食光
珍珠奶茶也被称为“波霸奶茶”，由中国传到了世界各地，奶茶的营养价值高，在一些牧区有着“宁可一日无食，不可一日无茶”、“无茶则病”之说，可想这奶茶有多重要，而这奶茶传到南方以至于世界各地，就有了不同的做法。今天做的珍珠奶茶根据自己的喜好加了糖桂花，比传统的奶茶又多了一抹桂花香，夏日的午后，捧一本书，做一杯茶，慢慢品味这午后时光吧......叶子每日短科普：奶茶的营养价值很高，可外面卖的奶茶并非都是真正的奶茶，学营养食品添加剂的时候，我们都亲手勾兑过奶茶，一杯水，加一些香精、色素、增稠剂、甜味剂，就具备了奶茶
叶子的小厨
补血是女性的头等大事，经常食疗补血对身体很有好处。夏日炎炎，大家都不喜欢经常喝炖汤，但又想继续滋补调理身体，应该吃些什么好呢？不妨试试小森妈妈这道夏日滋补甜品——红枣红豆薏米牛奶燕窝。燕窝本就有补中益气的功效，加上红枣可以补血，而红豆和薏米都有祛湿的作用。所以这道甜品既可祛湿亦能温补。
小森的妈妈
1准备夏橙6个2去皮切块3用原汁机果汁摇4这是果渣，籽的出来啦5出汁率很高6真正的果粒橙，不加水不加糖7好喝惨了8我家宝宝也很喜欢喝9无色素添加剂放心给宝宝喝
齐齐一诺
1提前一晚浸泡皂角米跟桃胶2把浸好的材料跟洗干净的红枣枸杞一起入锅炖3最后三十分钟左右加入牛奶跟糖
l730
梨子自古被推尊为“百果之宗”，含有充足的水分，具有润肺、生津止咳、清燥化痰、养血生肌、润肠通便的功效，是夏秋季节最佳的水果之一。梨可以鲜果嚼着吃，榨成梨汁喝也是一种好方法，既能保留住丰富的营养，又比生吃水果更方便，对肠胃功能欠佳的调理或减肥人士有很大帮助。不过，虽然喝梨汁好处多多，但风寒咳嗽、腹部冷痛、脾虚便溏者要少喝；而且梨汁含糖量高，糖尿病患者当慎用。
清水淡竹
这条命是空调给的！！！炎炎夏日。是否想在空调房里同样拥有凉爽？快来跟小编一起来学！
时间与新欢
1用盐搓掉柠檬表面蜡质2柠檬切片3将柠檬放进罐子里，一层柠檬一层冰糖铺好4倒入白醋，没过即可5酸酸甜甜的蜜渍柠檬就做好啦~~~
饥饿食堂
1杯子里放入红茶包，倒入温水2放入柠檬片，再倒入适量柠檬，快速搅拌3成功！
饥饿食堂
1在杯子中倒入蜂蜜2加入百香果3倒入苏打水4搅拌均匀，加入冰块和柠檬片即可
饥饿食堂
