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【大家都想养颜吧，你可以试试做做我的【养颜茶】它的功效既有养颜，养神，清热解毒，每天一杯，会保持你的皮肤水润和红润，来试试吧】
李思儒儒
今天早上第一次做豆浆，第一次用搅拌机做了豆浆，太香了！我看是越来越喜欢这搅拌机啦，无所不能的感觉哦！*^__^*
相爱@十指相吸
很喜欢吃香蕉，记得刚来云南时，学校周边的水果摊一公斤就一块五、两块，可把我乐呵的那时候只要一上街就会买回来两大串也就几块钱，一个宿舍就很开心地都可以当饭吃了。到现在虽然香蕉也涨价了，涨到3-4块一公斤，但是应当还是比很多地方便宜的。今天第一次做了这个香蕉奶昔，感觉很好。比外面冷饮店买的一杯七八块钱的实惠多了，而且味道也很赞哦！
相爱@十指相吸
1菠萝去皮，切小块2用淡盐水浸泡15分钟3梨去皮，切小块4把梨块放入搅拌机里5放入冰糖6放入泡好的菠萝块搅拌均匀，即可小窍门tip：天热时，还可以加些冰块一起搅拌，果汁会更清凉。
zxrwjh
1这是原材料和煮咖啡的器皿2将咖啡豆磨成粉3磨好的咖啡粉放进器皿过滤纸里4冲咖啡粉5煮牛奶，打奶泡6蜂蜜倒进杯中7牛奶和奶泡一起倒进杯里，会自动分层8沿杯边倒进冲好的咖啡9配上自制的芝士曲奇小点10另外煮了一杯纯品咖啡，送给那些热爱清咖的朋友们
rensissi
菠萝：营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。菠萝还可以减肥。
太阳1968
这个季节天气干燥，非常容易上火，这时吃上一碗绿豆粥就会感觉清爽很多了。 绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？以消暑为目的喝绿豆汤时，煮的时间不要太长，保持清汤清水，不要把豆子一起吃进去！而煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效。食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但有很强的清热解毒功效。 这里我做的是酥烂的绿豆汤，一个是为了清热解毒，另一个为了追求口感！
火舞的飘雪
南瓜是我经常给乐乐吃的食材之一，口感软糯而且滋味甜甜的，她挺喜欢吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的，早期的时候我是给她柞水喝的，后期就给泥了，这次拍了图片，就把榨汁和泥的都发上来吧。
草莓
酒酿 香甜
营养蛋白
1准备咖啡、牛奶、西米。2锅中放入清水烧开（水不要太多），把西米放入锅中煮。3西米煮到熟，晶莹剔透。4放入咖啡继续煮好，再放入牛奶烧开关火。5盛出即可饮用。
穿冰
