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1称量好所需用的面粉。2准备好配料。3面粉中加入90克温水，和匀揉成较硬的面团，盖上保鲜膜饧30分钟。（剩下的一点胡萝卜汁加了进去，颜色有点淡淡的肉色）4取出饧好的面团，用厨房剪刀剪成大小合适的面块状。5剪好的面块中撒入少许面粉防粘。6煮锅中到入清水，待水开后放入面块。（一般是面块全部浮起来就基本上是熟了，若喜欢吃得软些，可多煮一会）7利用煮面块的时间准备汤料：把鸡蛋在碗中打散放入少许盐，烧热平底锅把蛋液到入摊成蛋皮状，用筷子划散。8取一面碗，放入少许盐、白胡椒粉、虾皮、葱粒、撕碎的紫菜、少许芝麻油、再放
幽兰冷香
春天，万物复苏，正是调养身体的最佳季节。按照中医的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。中医里所说的“肝”，包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等。除了在饮食上和生活上适当的做一些调整外，最重要的是情绪上的调整。因此，为了保护我们的肝脏，我们女同胞们一定要心情好一点。心情好，皮肤就会越来越水润，越来越白皙。 自己在家做面包，是让我感到非常快乐的一件事。从面包的发酵、排气、滚圆、造型，最后小心翼翼的放进烤箱，不仅让自己及家人的味蕾得到满足，而且从中找到了做面包的快乐。
紫色心情
以前都是买成品的花生酱吃，可面对五花八门的食品安全问题，心理胆怯了。看来只有自己DIY的才是最放心的，动动手也好，就当做是做次手工了。
狼之舞
去年春天储存了不少槐花，本来想春节时待客用呢，结果给忘了，这天收拾冰箱，一看还有槐花顿时眼前一亮呢，还真有点馋了，做槐花饼吧，冷冻过的槐花解冻后依然保持着槐花的香味呢，特别是烙饼的过程中，不断地飘出槐花的香味，别说吃了，闻着都解馋呢！
angela1024
红薯又名甘薯、山芋，含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁（维生素P）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。红枣还是 补气养血的圣品。薏米是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂
angela1024
1先把南瓜去皮2把南瓜里的籽都挖干净3把南瓜切片，放进微波炉里高火三分钟，变软4倒入搅拌机里，打成泥5把泥倒入待会要煮的容器里6加入适量的水7再加入一包牛奶，搅拌均匀8把糯米粉分成两份9把小份的糯米粉加少量的水调匀10把大份的糯米粉加适量的水，揉成团11搓成等份的小圆子12把南瓜糊糊上锅煮，待开后加入适量的冰糖13加入一片芝士片14待冰糖全部溶解后，倒入小份的糯米糊糊，调匀（代替淀粉起勾芡作用）15最后下入圆子，待圆子浮起即可
♀風♂
前天宝贝想吃馄饨，包了很多鲜肉馄饨，晚上用大骨汤下着吃的。晚上在看韩剧居然忘了放入冰箱冷冻，早上发觉馄饨皮都有些发硬了。可是忽然想起以前老妈炸的蕉叶，就是要把擀的面皮放置到这种干干的样子，再炸至才会酥脆。脑海中就这么一闪现，决定把馄饨炸着吃，说不定会酥脆香口。于是就有了这个好吃的香酥炸馄饨，绝对好吃，大家一定要试试。早上我就炸了10几个，一口气都吃完了，美味！晚上又给我家宝贝炸着吃的，咱家宝贝居然就一句话：老妈你真能折腾，这都能想起来小屁孩，也不表扬两句，该打！！上菜！看看诱人不？
红豆厨房
之前的柠檬酱和草莓果泥的组合，健康又营养，说不定还能减肥哦
Joys0721
正是菠菜正当季，嫩嫩绿绿的，做成菠菜胡萝卜鸡蛋饼营养丰富，很漂亮，好吃。
梅子1969
这是一款金黄酥脆的三明治，吃的时候奶酪向外溢~早餐也成了一种享受~~
aj214
