春天,万物复苏,正是调养身体的最佳季节。按照中医的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。中医里所说的“肝”,包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等。除了在饮食上和生活上适当的做一些调整外,最重要的是情绪上的调整。因此,为了保护我们的肝脏,我们女同胞们一定要心情好一点。心情好,皮肤就会越来越水润,越来越白皙。
自己在家做面包,是让我感到非常快乐的一件事。从面包的发酵、排气、滚圆、造型,最后小心翼翼的放进烤箱,不仅让自己及家人的味蕾得到满足,而且从中找到了做面包的快乐。
1.面包机揉面。先液体后固体的顺序,将鸡蛋倒入面包机内。然后根据自己的口味加入适量的白糖、盐、少许奶粉。
2.加入一小块奶酪(大约17克左右),加入高粉,最后加入酵母粉。
3.启动设备8开始揉面。揉面过程中将适量的玉米油或橄榄油沿面包桶的边缘缓缓加入。当所有材料揉成一个光滑的面团并且可以拉出薄膜时,关掉面包机。大约揉面35~40分钟,就可以出膜。
4.将面包桶取出放暖气旁发酵(我一般都是放面包桶里发酵的,但是那天我同时做了葱油饼,所以要取出面团发酵)。
5.面团发酵2倍大。
6.取出面团,排气。
7.揉匀,醒发15分钟。
8.均匀分割成8个小面团。
9.取其中一个小面团,揉匀后用擀面杖擀成椭圆形,或者自己喜欢的形状,造型随意哈。 取适量蓝莓酱涂到面皮上,不要放太多,否则一会卷的时候不好操作。
10.从上而下卷起来。
11.放入抹了一层油的烤盘上,家里有油纸的话就更方便了,烤盘上直接放油纸就行了。
12.再次发酵至1.5倍大。
13.放入预热好的烤箱,190度,中层,20分钟。出炉! 取出后将面包表面裱入蓝莓酱点缀一下。我就直接涂在面包表面,不太美观哈。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝