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喝豆浆的时候如果不过滤豆渣，口感就不太好，过滤后的豆渣我们用来做什么呢，每家都有不同的吃法，让人眼花缭乱，今天的豆渣又怎么吃呢，往下看吧。 加了豆渣后更有营养了，我除了加豆渣，还加了香菇和胡萝卜，所以肉卷切开后没有只放肉馅那么平整紧实，也就是外观上会逊色一点，但味道还是不错。
sunshinewinnie
1原料，米饭被我用3个鸡蛋拌好了，拌的时候不要加水哦！之前忘记拍照片了2热锅凉油，量稍多些3倒入拌好的米饭，转中小火4多翻炒5当看到有蛋花出现时加入火腿丁6继续翻炒至混合均匀，倒入葱丁7小火，继续翻炒至有葱花的香味飘出，即可关火盛出。8出锅咯！
淘气妖妖
方子来自飞雪无霜
给宝贝做的饭
芝麻黑豆浆入脾、肺、大肠。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、润肠通便、养血通乳的作用。
微笑雨（菱桐）
下午做了芫爆鸡胗用了香菜梗，剩下香菜叶丢了怪可惜，平时喜欢吃蔬菜饼，所以决定用香菜叶做一款蔬菜饼，香菜有特殊的香味，不用放什么调料，做法简单极了，而且味道好极了，这样简单的一款饼很适合用来做早餐。
清欢的烟火生活
蒸馒头的面和的有点多了，一锅三层都没蒸了，还剩了有3个馒头的量，琢磨着怎么处理呢，忽然想起有米友做过千层饼的帖子，也来不及打开电脑去看制作方法了，凭记忆做了这个千层饼。面饼涂抹了不少芝麻酱，用的是电饼铛，比用煎锅做省事多了。做出来的面饼外层酥酥的，里面软软的，咬上一口那浓浓的麻酱味立刻扑面而来，连老公都说好吃呢！
康康1818
表面是脆脆的椭丝，里面是香软的梨丁，吃到最后还有满口的椰蓉，，很不错的玛芬，操作简单却美味可口，你一定要试试。。。。。
尚小可
最近又迷上了做面包，天天都要烤上一盘，，揉面也越来越顺手，基本上不出20分钟，就能揉出薄膜了，，夏天就要来了，，可天天都吃这些高热量的东西，，到时可怎么办，，每每都在纠结，哎，，过着八戒一样的生活，却想要猴哥一样的身材，，痛苦呀。。。
尚小可
素食者在欧洲其实很普遍，所以这方面的食品很丰富。这些食品即健康也很方便，即使很多东西我们买不到，不过一些想法还是不错的。毕竟我们是天朝什么食品原材料都有，所以这些好的想法只要稍加改良就会呈现出具有中国特色的素食餐了。
micky甜
1准备适量面粉。2将酵母溶于温水中。3搅拌均匀。4将少量白糖放入面粉一角，将酵母与温水倒入面粉中，搅成面穗。5和成光滑面团，盖上保鲜膜，放在烤箱里发酵。6发酵至2倍大。7取出面团排气揉至光滑。8揪成小剂子团成团，做成馒头生坯。9放入烤箱再发酵20分钟。10发酵好后，放入蒸锅，水沸后蒸20分钟，关火焖5分钟即可。小窍门1 面团要和得硬一些，方便出馒头皮。2 蒸的时候火不要太大，表面容易出气泡。3 馒头蒸好后要焖5分再开盖。
刘英杰
