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做起来非常简单，对于喜欢江米类食物的朋友来讲是非常可口呢！小时候妈妈常给做，好怀念！
fatpest
土豆已是世界性的价廉减肥“良药”。1988年，法国维勒班市成立了全球第一家马铃薯减肥健美餐厅，目前这类餐厅仅法国就有70多家。1989年以来，意大利、西班牙、美国、加拿大、前苏联等国也先后创建了土豆食疗餐厅30多家。 中餐用土豆作主食的还不多，多数人是当菜吃。为了减肥，就应以土豆当饭，如煮土豆、土豆条或煎土豆饼，每日一餐，坚持吃下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪肯定有益。今天推荐了12种花样的土豆做法,中餐西餐点心全部都有哦,必定有一款适合你,呵呵!
潼沁
1材料：鸡蛋1个、牛肉50克、大米饭1小碗。2调料：白胡椒粉、盐、鸡精、淀粉、料酒各适量。3牛肉洗净切薄片，加入胡椒粉、盐、料酒和淀粉腌10分钟。（我是用涮火锅剩的牛肉片）4鸡蛋打成蛋液备用。5大米饭倒入锅里加水大火煮开改小火继续煮10分钟。610分钟后加入牛肉片大火煮开，再倒入鸡蛋液划散。7最后加入少许盐和鸡精，撒上香菜末就可以出锅了。8尝一口，牛肉很嫩、粥挺鲜的不错。
就喜欢做吃的
1香葱切碎，胡萝卜切粒，加入和荞麦面搅拌成糊状，用平底锅煎熟即可
judyyyy
有一种美食，里边有面、菜、肉，可是没有多余的汤汁，仿佛那种肉和菜的香味就是从面里散发出来的一样。入口缠绵的土豆、香味浓郁的豆角、精道有味的面条、，在你的唇齿之间奏响了一曲和谐的美味享受，他就是——地地道道的巴盟焖面。
美食可爱多
突然想吃烤饼，但又不想吃烫面的，来自己动手吧！
cemeng
粗粮正成为人们餐桌上的新宠，但是粗粮吃起来不像细粮那样顺口。那我们就来个：粗粮细做，一样香甜可口
梅依旧
引：“温软”这个词第一次听见，还是在林徽茵《秋天，这秋天》------ 这是秋天，秋天，风还该是温软；太阳仍笑着那微笑，闪着金银，夸耀他实在无多了的最奢侈的早晚！--------用温软来形容春饼土豆丝，我觉得是最恰当不过了。没有葱油饼的松脆；千层饼的香实；肉馅饼的张扬，那恨不得嘴还没咬上去，就要把油喷出来一样的讨厌！ 鸡蛋面和这清水，悄悄的在锅底打着转儿，一圈一圈的。浑然天成，就像从锅里变出来的一样。低调的让人心疼。吃上去，不是弹牙的那种，更不是所谓的入口即化，绵绵的、软软的、香香的。呵，还是那-----
沙果儿
1洋葱切丁，青椒与香菜一起切成岁末待用。2香菇提前泡好，泡香菇的水留着待用。3卤牛肉用手撕成丝。4热过热油，下洋葱丁爆炒出香味。5下香菇丁翻炒，再下卤肉翻炒均匀。6加2勺老卤水，并将泡香菇的水加入没过肉丁，文火焖煮5分钟。7加少许盐和糖调味，并淀粉勾芡出锅。8撒上切好的香菜末即可。
佳妮寶貝
自己在家做好吃的煎饼咯，麻烦点但很有乐趣哦~~！
小狗吃草
