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1准备材料。2螺丝意面放到沸水中煮10分钟左右。3捞出后用凉水冲几遍控干水分。4洋葱切圈，胡萝卜切片 青椒切丝 鸡胸肉切大片。5鸡胸肉放到沸水中 加少许酒和盐焯一下 颜色变白捞出。6再用凉水冲一下。7撕成条。8准备调料。9锅中倒油 放入洋葱炒香。10倒入胡萝卜翻炒。11倒入番茄块和番茄酱。12加入适量水烧开 边煮边搅。13再加入糖。14放入鸡丝。15倒入青椒丝翻炒。16最后倒入螺丝意面。17翻匀即可出锅后撒上神奇牌肉类调料粉。
香橙可米露
东北地方菜，采用东北特有的油豆角晾晒的干豆角丝和土豆粉条，味道独特。
林舒
1准备馒头材料。2取牛奶20克温热一下 与酵母兑开静置5分钟。3再倒入面粉中 一点点加剩下的牛奶搅开。4揉至三光面团。5再加入燕麦片揉至均匀 盖盖醒1小时。6至不回缩。7分成几个剂子 再揉成椭圆形。8盖盖醒15分钟。9冷水上锅蒸15分钟左右 别开盖焖5分钟即可。10完成。11准备汉堡材料。12将馒头横切两半 番茄切片。13再将生菜 番茄片 沙拉酱 金枪鱼一层层的放在馒头上。14沙拉酱可以多涂些 好吃。15完成啦 一口气吃了两个。
香橙可米露
11.准备材料22用温水兑开酵母静置5分钟33面粉与纯玉米糊混合44牛奶慢慢倒入和面 再加入做法255揉至三光面团后加入燕麦片66揉均匀醒1个小时77发酵好不回缩88分成几个剂子99取个面团揉成长条状1010从两头一起卷起来1111中间切开1212稍揉长一些1313中间捏合成须1414整形好后盖块湿布醒15分钟1515 醒好后的样子1616冷锅上蒸1717 蒸12分钟再焖4-5分钟即可
香橙可米露
一种乌克兰小吃,做法简单,不妨在家试试哈
水莫涟漪
做了3次，发觉石锅拌饭吃的是饭，所以越简单越好，着重辣椒酱即可
33loveyy
很多前辈都教授过不少制作滑嫩的鸡蛋羹的方法，小冰也试过很多像使用微波炉、加入开水等等做法，但是根据无数次的试验，小冰得到了一个满意的结果。
冰迪儿
周末闲着得时候把家里的剩菜都拿出来,又正好有之前买的烤海苔.就直接包了点饭团和寿司.做完以后才拍照,所以照片不多也不太美观..嘿嘿,凑合着看看吧.味道还是很棒的哦~
布布乳酪
1准备材料。2将面粉和玉米糊混合 酵母提前用少许温水兑开静置5分钟。3然后慢慢加入水。4和至三光面团加入燕麦片。5揉至均匀盖盖醒1小时。6戳个洞不回缩便可。7取一半面团加入抹茶粉。8揉至均匀 两个面团。9案板上撒少许干面粉 两个面团按扁重叠在一起。10再擀成大方片。11然后卷起来。12卷紧一些。13切小块。14放到蒸锅中 醒10分钟。15再盖盖冷水蒸13分钟 别开盖焖5分钟左右即可。
香橙可米露
苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，据《本草纲目》记载：苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽；在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载：可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。如此药食同源的食材，真的应该常常吃！
sagejin1988
