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宝宝也许不想吃饭亦或者吃厌了一成不变的饭菜，这时候，妈妈们不要一味地逼迫孩子吃饭，不妨试着给小可爱们换些吃吃，或许有意想不到的收获哦！
外观可爱又好吃的小蛋糕
来一些吧！笑脸形、毛毛虫形的可爱蛋糕，一定会吸引宝宝们的眼球，自然会让他们有进食的兴趣。比起色泽单调的米饭来，自然要亲切得多。蛋糕中除了鸡蛋牛奶，还含有粗纤维，给孩子多吃一点粗纤维的食物，会有助于消化。
维尼蛋糕卷
清热解毒的粥汤
宝宝吃不下颗粒明显的米饭，那就“改头换面”一下，变成粥。当然，大热天的，粥的成分就要讲究了，要好吃，又要清热解毒的，这样才不至于让宝宝吃到美味的时候，付出上火的代价。一般推荐像“荷叶粥”、“绿豆粥”、“赤豆莲子粥”之类的。
蔬菜、水果/沙拉
宝宝不爱吃饭，不吃就不吃呗，吃蔬菜，吃水果吧，加一点沙拉酱，酸酸的，甜甜的，很开胃的哦！天热出汗多，也正好趁机补充水分；再者，蔬菜水果中的维生素C和维生素K，也是宝宝食物中不可获缺的营养要素。难得可以来一顿蔬菜水果当正餐，除了是一个很不错的创意外，还能让女宝宝更漂亮，男宝宝更健壮呢！
高汤面条
妈妈们可以买一点细滑柔嫩的面条，要筋斗一点（千万别是没煮几下就一塌糊涂的哦）。加入高汤或鸡汤煮制，鲜美可口，还特别有营养，让宝宝先尝尝鲜，嘻嘻，他想不吃都难了。最重要的一点千万别忽略，记得把面条弄得短一点，别让宝宝因为面条过长而卡喉。
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简单的番茄滚肉条、豆腐汤。
四月豆
1紫薯芋圆、甜酒酿、土鸡蛋。2土鸡蛋打散。3煮锅放水烧开，放入芋圆煮熟浮起。4放入甜酒酿烧沸。5淋入蛋液煮熟。6营养美味，酸甜可口。
清水淡竹
1黄瓜、鸡蛋洗干净。2黄瓜擦成丝。3撒盐杀水，把水挤干，切碎。 4炒鸡蛋碎。蛋液里要加一点盐。 5调馅，加些葱末和姜末、蚝油、熟花生油、香油、胡椒粉，黄瓜和鸡蛋里都有盐，不用再加盐和酱油。 6素馅水饺皮可以擀大一点。7包素馅水饺，要量少动作快，不然会出水。 8两根黄瓜两个鸡蛋，一共才包了18个水饺 9皮薄馅大。10咬一口，真清爽。
╰戒不掉恨伱︶￣
自从老公在外面喝过牛油果奶昔后整天安利我，我都被他烦透了，外面一杯28块钱，于是就想着自己试一下做，刚好用积分兑了一个便携榨汁杯，没想到老公孩子都爱上了，最近基本天天都要我打一杯，很简单，手残星人都会。
????云云
这是一道荤素搭配，好吃不贵，营养全面，滋补又健脑的家常小炒， 鸡胸肉炒白玉菇，搭配青椒胡萝卜，高颜值，营养没得说，做法非常简单，好吃到撑，我家三天两头炒一盘，孩子吃不够。
大海微澜
